サ道千秋流家元

Session 110 久々ウナ　

虫歯がどうにもたまらなく痛くなって　
抜いたのが二週間前　
サ禁命令出ていたがどうにも禁断症状が出て　
娘の練習待ちの間にホテルこまちさんへ　
ここの外気浴はやはり県内最高峰　意識が薄れる　まさに極楽浄土だ　言ったことないけど　お盆だけにw　
シアターサウナでは高校野球が　
能代翔陽残念　高校野球もお金なのかな　仙台育英のグランドなんて神宮かと思ったもの(笑)　でも高校野球は結果がすべてではないよね　どれだけ頑張ったか　そのプロセスが今後の人生の糧になる　そんな気がします　
頑張れ！球児たち　サウナラ～(/_･､)

Session107 sauna+G

今日は500才野球の強化練習試合　ダブルヘッダー　おっさん&おじいさんには気温35℃オーバーはキツすぎ　②試合とも何とか勝利　六打数四安打一本塁打　やっぱビヨンドは凄いなぁ　ご褒美にサウナと岩盤浴　たまりませんね　生き返ります　サウナラ～

Session106 昼sauna+G

デザインで選んでいたサウナハット　気づいたら10枚のサウナハット家元コレクション　チューリップハットっぽいのがきにいっていたのだが、かぶってみるとちょうど目の辺りに穴が(笑)　ドカベンにこんなキャラがいたなって一人でニヤリ(￣ー￣)　
しばらくこれでいってみよう(笑)　ロッカーは37番！　サウナ飯は桂林の炒飯と餃子　　　　サウナラ～

Session105 sauna+岩盤浴

ここにはいろんな人がいて　いろんな形でサウナを楽しむ方がいらっしゃるけれど
　今日は携帯を浴槽に持ち込んでいた人がいた　おぉ！そこまでか？って思ったけど、さすがにフロントに通報した(笑)　だって家元の家元🍄がSNSでネットでさらされたら大変だもの(笑)　サウナラ～

Session104 sauna+G

世界一幸せな国　フィンランド　行ってみたいなよその国(笑)　フィンランドの森ドハマり中です　岩盤浴　最初よくわからなかったけど　うつ伏せ５分　仰向け10分　給水×三セット　良いことたくさんありそう　メインは副作用のないドラッグのサウナですが　ホント楽しいメニューがたくさんで三時間では短いかなぁ　一時間延長して+500円でしたw 今日はサウナ混んでましたね　若いサウナーさんもたくさんで賑わいを見せてました　サウナラ～

Session103 sauna+G

最近のマイブーム岩盤浴　内臓に（・∀・）イイらしい　肝臓とか腎臓とか　
身体に肝心な臓器(笑)らしい　
ゆったり三時間　岩盤浴ーサウナー岩盤浴のととのいコース　こんな贅沢があっていいのか　いいんです！(笑)　
サ飯は桂林の炒飯とギョーザ　最強です
サウナラ～

Session102 平日sauna

最近のマイブーム　
フィンランドの森の岩盤浴　たまりませんね　45℃くらいでジンワリ温浴効果　うつ伏せ５分　仰向け10分　水分補給　疲れた内臓に良さそう　サラッとした汗が出てきて　身体の調子が良い感じ　三時間コースで岩盤浴からのサ活3セット　仕上げはアイスボックスにオロナミンCのオロックスが最近のルーティン　免疫力向上　やっぱり健康第一ですね　サウナラ～

Session100 フィンランドsauna

フィンランドへ行ってきました　と言ってもユーランドさんの2Fですが(笑)　
ハンモック（・∀・）イイですねぇ　
四セット終わってから　2Fの畳ゴロゴロスペースでストレッチ　サウナで免疫力爆上がりと言うこと無しです　37番ロッカー内ステッカー増殖中w サウナラ～

Session100 絶対に負けられないsauna

今日は女子サッカーリーグ戦第四節
相手はS台大学 強豪そして名門だ　
一部残留をかけて負けられない戦いだ　
その前にさくらさくらさんで身を清めよう(笑)サウナに行きたいだけかもしれない　
時間も限られていたので2セットきっちりいただいて高校のグランドへ応援に向かった　試合は一進一退の攻防　セットプレーからの二失点とカウンターから二失点　
トータル1-4で敗戦　格上のお姉さん相手によく頑張ったかな　次頑張ろう💪　
サウナラ～

Session99 おかわりsauna

旧車イベントでユメリアからのおかわりサウナ　深夜に聖地へ　高校生のドラクエパーティにビビりながらも4セット　きっちりいただきました（’－＾＊）　2セット目に隣に来た方に見覚えが！　地元JリーガーMさんじゃないですか！　琉球戦の勝利おめでとうございます&頑張ってください　とそっとあいさつ　さすがは重戦車ホント頼もしいッス(笑)　めっちゃワイルドでいい男でした　サウナラ～

Session98 旧車イベントsauna

年に一度の旧車イベントで大盛況　
ハコスカ、ケンメリ、Z、フェラーリ、ランボ等々凄かったなぁ　それらを見ながらのととのいはまた格別　サウナラ～

Session97 春スキーsauna

毎年GWにお邪魔してる夏油高原の温泉　
ロケーションが最高でひそかな楽しみの一つ　今年は今日しかフリーでなく　高速を飛ばして夏油高原スキー場へ　さすがは日本一の豪雪地帯　八日まで営業するそうだ
　お昼に二階のフードコートに行くと　GW期間のみポップアップでなんとテントサウナが!!これは滑ってる場合じゃない(笑)ってことでスキーを切り上げて　テントサウナへ　人生初のモルジュのテントサウナ　とにかく風が強くて運営が大変そうだが(１個煙突が折れて燃えたそう)　発汗もバッチリ　ビニールプールの水はキンキン　インフィニティチェアで昇天　ゲレンデを見ながらの外気浴はヤバいっす　テントサウナ欲しくなりました(笑)　
そのあと兎森の湯のサウナにも行ってしっかりととのってきました　ホントにテントサウナが経験できるなんて良い一日でした
サウナラ～

Session96 ムスオクsauna

10:00イン　ほぼこの時間に行けば毎回会う異色なサウナーさん　休憩はイスの前に床に体育座り　もしくは立ったまま呼吸を整えるランナーのよう　そしてサ室から出るときは誰よりも早く一目散に走って退室　　自分はひそかにこう呼んでいる　
「山の神」四代目(笑)　間違いなくアスリートだろう　違うか（’－＾＊）
山の神と言えばやっぱり柏原竜二かなぁ
サウナラ～(笑)

Session96 多種多彩sauna

サウナにはいろんな人がいる　
かけず小僧やカットマン　素潜りダイバー　ドラクエパーティー　クチャラー
勝手に命名した「くちゃる丸」　
ホントに多種多彩だ　
　今日は顔全体を白タオルで包帯のように覆い隠している方がいらっしゃったので「志々雄」と呼ぶことにした　たぶんタオルの下は藤原竜也並みの美男子だろう　
水風呂入る時は「キンキンに冷えてやがる」と言うに違いない　などとたわいもないことを考えるのも最近の楽しみである　
サウナラ～

Session94 ナイトsauna

娘がスカイドームでサッカーの練習の間　そこからなるべく近いサウナへ　久しぶりのさくらさくらさん　ほぼ貸し切り　
外気浴スペースには丸太のベッド　
有線からは心地よいジャズ　
地球に生まれて良かった～(笑)
時間もなかったため　2セットのみ
ありがとうございました　サウナラ～

Session93 saunaダイエット

医師からいろんな数値的に少し減量した方がいいかもよ　そうか　カシメロじゃないけど　ならばサウナしかない(笑)　
しばらくは仕事帰りにサウナをキメて帰ることにした　平日の夕方はそこまで混み合ってなくて（・∀・）イイね　
とりあえず目指せマイナス五キロ　頑張ることにする　もちろん水分補給しながら
サウナラ～(笑)

Session91 花見sauna

大潟村の菜の花ロードに行ってきました　
桜はもうちょいかなぁって感じ　
上がピンク、下が黄色なぁーんだ？
ババヘラ　みたいな(笑)
せっかくだったので潟の湯にしたかったのだが　都合が合わずでユーランド八橋にw
平日の夕方　ハットもマットもなかったが　
4セットきっちりいただいて帰りました
サウナラ～

Session90 FC sauna
フットボールセンターでサッカーの試合　
からのくららさん　初めてのサウナでしたが水風呂と外気浴スペースは素晴らしいの一言　言われるようなマナーも今日はそんなでもなく
池の鯉に餌はやったことがあったけどサウナは初でした(笑)

Session87 ナイトsauna

最近お気に入りの時間　19:00イン
ここからの②時間サ室は混み合うこともなく　至福のひととき　ゴロリン寝ても良し　セルフアウフグースも良し　瞑想しても良しと言うことなし　
あー貸し切りって（・∀・）イイよねぇ
でも人がいないと暴力的な熱さになるのは　オッサンにはこたえるかなぁ(笑)
終了までの②時間3ｾｯﾄきっちり逝かせてもらいました　フィンランドではサウナ終了後にトントゥ様が入りに来るそうなので　キレイにして　流しっぱなしの水も止めて　一礼して帰りました　楽しんでもらえるといいなぁ　サウナラ～

Session86 サカカツsauna

シニアサッカーの試合のあとにユーランドさんへ　18:00イン　なかなかの賑わい　さすが聖地　この時期外気浴のととのいがハンパない　ドラマサ道の「ととのった～」な感じw　炭酸泉入浴　隣には某アナウンサー　生で聞くとやっぱええ声～(笑)
これから応援します（’－＾＊）
疲れた身体にはやっぱりサウナですね　
サウナラ～