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サ道千秋流家元

2022.11.23

23回目の訪問

水曜サ活

Session118 お叱りsauna

「静かにしろよ!!!」エ?(°∇°;)
サ室でズーッとおしゃべりしてた若者ふたりに、後ろのサウナーの方の雷が(笑)
一応沐浴ってかいてるしね あ、黙浴か 
でも勇気あるなぁ 若者のすべてのキムタクみたいに刺されたりしないかな 不安 
叱ってくれる人がいることは良いことですよね そういう自分は耳栓してたのでまったく聞こえませんでした(笑)

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
52

サ道千秋流家元

2022.11.20

22回目の訪問

Session117 早朝sauna

安い!早朝割引知らなかったよ~°・(ノД`)・°・ それよりもいよいよW杯カタールです カタールはガソリンタダなんでしたっけ? 行ったことないけど(笑)
初戦のドイツがすべてのような… 頑張って欲しいな、大迫 呼ばれてないかw
そう言えば枠外シュートは宇宙開発と言うらしいw なるほど(笑)火星17号だ 
とにかく頑張れ!日本代表 サウナラ~

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
51

サ道千秋流家元

2022.11.13

21回目の訪問

Session116 感謝のsauna

どんよりの天気だが安定のサ活 数百円で天国が味わえることに感謝しないと 天国行ったことないけどw クチャラー かけず小僧 ドラクエパーティー いろんな人いるけど 関係ないね!柴田恭兵w
サウナラ~

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
43

サ道千秋流家元

2022.11.13

36回目の訪問

Session115 sauna&ゴルフ

ひょんな事からゴルフを始めることになった 付き合いのある社長さんに「人生の半分損してるで」と言われ ゴルフのあとのサウナとビールが最高!のフレーズに落とされた とは言え道具なし知識なしのド素人 池に向かって打つ打ちっぱなしでドライバーが真っ直ぐ飛ばず挫折した根性なし しかしサウナが今より気持ち良くなるなら 始めてみる価値ありかな とりあえず中古ショップで「明日天気になあれ」を全巻大人買い 頑張るぞ チャーシューメーン!
サウナ12分×2
水風呂1分×2
外気浴(爆睡)15分×2

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
51

サ道千秋流家元

2022.11.06

17回目の訪問

Session114 雨音はsaunaの調べ

午前中はサッカーの球納め 久しぶりのサッカー 外も(・∀・)イイッスね 
グランドから獄の湯さんへ いつものコース ここはいつもととのいイスで気絶してしまう なぜだろう 
濡れ頭巾ちゃんが言ってたけど
【サウナ→水風呂→外気浴】のその先があって「寝る」だそう 
ととのいの向こう側に行ってしまっていたとは(笑) 
外はシトシトと雨 キャンプも雨は趣があって良いけど 露天スペースの外気浴もたまには雨も良いものですね 
サウナラ~

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
39

サ道千秋流家元

2022.11.05

20回目の訪問

Session113 ムスオクsauna 

娘を練習に送ってからの朝ウナ 
今日のサ室は少し温度が低いような 
皆さんいつもは熱くて離れがちなストーブの前に集まって まるでストーブの前に丸くなる猫ちゃんのようで(笑)
きっちりと3セット サウナ紳士ばかりで気持ち良くととのわせていただきました 
今日もどこかでととのってる サウナラ~

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 21℃
47

サ道千秋流家元

2022.11.03

1回目の訪問

Session112 朝ウナ

中央公園で自主トレ⚾からのユアシスさんへ 久しぶりのユアシスさんのサウナ 
時代を感じさせる古き良きサ室です 
サウナ12分×3セット
水風呂1分×3セット
休憩12分×3セット
露天スペースは無くてととのいイスで休憩 
 温泉のお湯の色がまた凄い 最近ではあまりない茶色 指輪が真っ赤っかになりそう(笑) 幸せでした また来ます!サウナラ~

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  • サウナ温度 40℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
44

サ道千秋流家元

2022.10.30

35回目の訪問

Session 111 おかわりsauna+G

昨日は(今朝か)不完全燃焼だったので 
夕方イン 天王のバッセンで自主トレからのユーランドさんへ テレビでは日本シリーズが そう言えばオリックスの監督とは同い年で中学の県大会で対戦した記憶が 
たしかセンターを守っててバックホーム強烈だったような 凄いなぁ 頑張れ!オリックス あ、石川くんも石山くんも県人だった 共に頑張れ✊ サウナラ~

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
54

サ道千秋流家元

2022.10.30

34回目の訪問

Session 110 ナイトsauna

カルビ屋大福で500才野球の忘年会⚾
会計のキレイなお姉さんに「広島の菊池に似てるって言われませんか?」??
逆ナン?と思ったが、カープ女子で菊池押しだったそうw 帽子とマスクで目もとしか見えないのに似てるって何だか(笑)
焼き肉終わってからの新国道爆走して
ユーランドさんへ 学生団体の巣窟(笑) 
でも 
何も聞こえない~🎵
何も聞かせてくれない~🎵
耳栓があるから大丈夫w
3セットでフワフワ~ ホワホワ~
そろそろ寒くなってきたけど スッポンポンで外で寝れる所って考えたらそーそーないですね(笑) 
幸せ💕 いろんな事に感謝 
明日も来よっと サウナラ~🌃

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  • サウナ温度 42℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
45

サ道千秋流家元

2022.09.28

33回目の訪問

水曜サ活

Session 122 祝TV放送

来週いよいよ放送ですね(’-^*)
楽しみ 楽しみ
ヒャダさんと濡れ頭巾ちゃん来たんだぁ~
見てみたかったなぁ…
今日も安定のトランス 
良い季節になってきましたね サウナラ~

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
52

サ道千秋流家元

2022.09.04

19回目の訪問

Session113 俺のsauna

「そこ、俺の席」(’-^*)エ?
中段に座ってると オジサンが 
俺の空とか俺の塩は聞いたことあるけど 
まだいるんだ こーゆーひと
怒りませんよ だってサウナに入れるだけで幸せだもの 人間だもの くだものだもの 帰りはバッセンへ 怒りを白球に💢

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
41

サ道千秋流家元

2022.09.03

32回目の訪問

Session112 ゆったりsauna+G

サッカーの練習試合のため娘を西目カントリーに置いてからのユーランドさんへ
七号線をドライブ 良いなぁ 海沿いをゆっくり流して🌊 10:30にイン
今日は一日胆嚢、いや堪能しよう
2セット後に蛙亭、かっぱ亭でお昼ご飯
豚の生姜焼き定食 美味い( ̄~ ̄)
美味すぎる… オヤジの栄光時代はいつだよ 俺は今なんだよ(笑)と一人食レポ
その後二階のフィンランドの森で読書 
ダイヤのAにハマる おっとこんな時間 
岩盤浴でサラッとした汗をかいて終了 
贅沢な時間でした また来ます 
サウナラ~

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

サ道千秋流家元

2022.08.16

31回目の訪問

Session 111 朝ウナ 

ずっと食べてみたかった蛙亭、いやかっぱ亭の朝定食 あきたこまちのホクホクご飯 秋田味噌のなめこ汁 白身の焼き魚 納豆 味海苔 ほうれん草 最強だ 高校野球なら大阪桐蔭(笑) 朝から幸せです
サ室はほぼ貸し切り 雨の外気浴もまた良き 雨音はショパンの調べ(’-^*)
サウナラ~

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
57

サ道千秋流家元

2022.08.13

18回目の訪問

Session 110 久々ウナ 

虫歯がどうにもたまらなく痛くなって 
抜いたのが二週間前 
サ禁命令出ていたがどうにも禁断症状が出て 
娘の練習待ちの間にホテルこまちさんへ 
ここの外気浴はやはり県内最高峰 意識が薄れる まさに極楽浄土だ 言ったことないけど お盆だけにw 
シアターサウナでは高校野球が 
能代翔陽残念 高校野球もお金なのかな 仙台育英のグランドなんて神宮かと思ったもの(笑) でも高校野球は結果がすべてではないよね どれだけ頑張ったか そのプロセスが今後の人生の糧になる そんな気がします 
頑張れ!球児たち サウナラ~(/_・、)

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
53

サ道千秋流家元

2022.07.10

30回目の訪問

Session107 sauna+G

今日は500才野球の強化練習試合 ダブルヘッダー おっさん&おじいさんには気温35℃オーバーはキツすぎ ②試合とも何とか勝利 六打数四安打一本塁打 やっぱビヨンドは凄いなぁ ご褒美にサウナと岩盤浴 たまりませんね 生き返ります サウナラ~

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  • サウナ温度 40℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
52

サ道千秋流家元

2022.06.28

29回目の訪問

Session106 昼sauna+G

デザインで選んでいたサウナハット 気づいたら10枚のサウナハット家元コレクション チューリップハットっぽいのがきにいっていたのだが、かぶってみるとちょうど目の辺りに穴が(笑) ドカベンにこんなキャラがいたなって一人でニヤリ( ̄ー ̄) 
しばらくこれでいってみよう(笑) ロッカーは37番! サウナ飯は桂林の炒飯と餃子    サウナラ~

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
58

サ道千秋流家元

2022.06.26

28回目の訪問

Session105 sauna+岩盤浴

ここにはいろんな人がいて いろんな形でサウナを楽しむ方がいらっしゃるけれど
 今日は携帯を浴槽に持ち込んでいた人がいた おぉ!そこまでか?って思ったけど、さすがにフロントに通報した(笑) だって家元の家元🍄がSNSでネットでさらされたら大変だもの(笑) サウナラ~

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  • サウナ温度 42℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃
55

サ道千秋流家元

2022.06.19

27回目の訪問

Session104 sauna+G

世界一幸せな国 フィンランド 行ってみたいなよその国(笑) フィンランドの森ドハマり中です 岩盤浴 最初よくわからなかったけど うつ伏せ5分 仰向け10分 給水×三セット 良いことたくさんありそう メインは副作用のないドラッグのサウナですが ホント楽しいメニューがたくさんで三時間では短いかなぁ 一時間延長して+500円でしたw 今日はサウナ混んでましたね 若いサウナーさんもたくさんで賑わいを見せてました サウナラ~

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  • サウナ温度 41℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
53

サ道千秋流家元

2022.06.16

26回目の訪問

Session103 sauna+G

最近のマイブーム岩盤浴 内臓に(・∀・)イイらしい 肝臓とか腎臓とか 
身体に肝心な臓器(笑)らしい 
ゆったり三時間 岩盤浴ーサウナー岩盤浴のととのいコース こんな贅沢があっていいのか いいんです!(笑) 
サ飯は桂林の炒飯とギョーザ 最強です
サウナラ~

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  • サウナ温度 41℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃
51

サ道千秋流家元

2022.06.14

25回目の訪問

Session102 平日sauna

最近のマイブーム 
フィンランドの森の岩盤浴 たまりませんね 45℃くらいでジンワリ温浴効果 うつ伏せ5分 仰向け10分 水分補給 疲れた内臓に良さそう サラッとした汗が出てきて 身体の調子が良い感じ 三時間コースで岩盤浴からのサ活3セット 仕上げはアイスボックスにオロナミンCのオロックスが最近のルーティン 免疫力向上 やっぱり健康第一ですね サウナラ~

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  • サウナ温度 41℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
53