サ道千秋流家元

2020.12.20

5回目の訪問

Session 15
気温-2℃ 雪⛄︎
日曜日恒例のサル活⚽からのサ活♨️
今年度最後の練習 球納めだ 
露天スペースは雪が積もっている....だろうなと 
練習中からずっと考えていた
雪中ダイブ(笑) やってみたいw
練習後 嶽の湯さんへと向かう 
靴箱ナンバーは37w

日本庭園のような露天スペース
一面雪景色 素晴らしいw
ここのサ室はテレビはなく有線が流れていて三曲ほどで一周12分のサウナタイマーがほぼ一回りする あ Lost in Paradise (呪術廻戦ED) 最近のお気に入り🎶
タイマー一周分じっくり蒸された身体
いざ ふわふわの雪の中へ
両手を広げ ダイブ! グリコ!!

熱くなった身体で雪が溶けるのがわかる
ジュワーッ つ 冷てぇ(笑)
エクストリーーーーム!!!!
おそらく雪温-2度 
グルシンどころではない(笑) 
表裏20秒ほどでギブアップw
雪まみれで浴室へ さらに冷やそうと水風呂へ(かけ水して)入ると....

温かい ぬるい? なんで?(笑)
キンキンに冷えているはずの水風呂が
ぬるま湯のようで こんなことがあるんだぁ

雪中クールダウン最高 ハマります
ととのい方(?)がハンパないw
口からなんか出そうなくらい いやたぶん出てたかも(笑)

この季節⛄ならでは これって

今年一年頑張ったご褒美かも

ととのいイスでそんなことを考えていた

サウナ12分×4
雪中ダイブ×4
休憩10分×4

雪の上に自分の身体の形になっているの

結構笑えますw

サウナ人生初の雪中クールダウン記念日
感謝です 有難う 今年もあとわずか
 締めのサウナはどこにしようかなw

~サウナ用語コーナー~
今回は 「あまみ」
大島ではない 祐希のことでもない
サウナと水風呂をくり返していると出現するまだら模様のことで、毛細血管が拡張することで浮き出てくるのだそうだ まるでキリンの模様のようだ
サウナ界のレジェンド プロサウナーの濡れ頭巾ちゃん発祥のワードであるとのこと
キリン柄 自分のようなパチ○カーには特別な絵柄である リンがカットインして「ケーン!」と叫んだり 拳王の文字がキリン柄だったら思わず時計を見て帰りの時間を心配したり...失礼(笑)
とにかく血行が良くなって身体に良いんだよってことらしいです👍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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