ロードサウナー

今日は会社の送別会があり恵比寿に集合でした。20時過ぎにお開きになりこれはチャンスとサウナイキタイのサイトで検索やってきました光明泉さん、初めましてお世話になります。受け付けでサウナもお願いしサウナ室用の鍵を受けとりいざサウナに。全体的にこじんまりしています。洗体、湯通しをしサウナ。サウナ室もこじんまりしています7人ぐらいがベストかな？しかし8分も入っているとしっかりと発汗。水風呂はキンキンで物凄く良い。サウナ:10分✕3セット.水風呂:1分✕3セット.休憩10 分✕1セットでととのいました。休憩スペースがもう少しあればなお良か良かですが、充分に満足したサ活でした。次ぐも来れるチャンスを作り来よう。

今日のお休みサ活午後の部はクアパレスさんにお邪魔しました。初めましてお世話になります。サウナイキタイの皆様の書き込みにはありましたが、本当に外観が凄いです。ここは何処？といった感じです。お風呂も豪華で凄いです。洗体〜湯通し。ジェットバスも中々の勢いです
。サウナも中々熱く8分もいると良い塩梅で発汗します。
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日の午後も良き良きサ活でした。　
又来たいと思います。

今日はイキナリお休みになりましたので、朝サ活と言う事でやってきました朝霞サウナ和さんお世話になります。8時近くに来店したせいか人が多めでした。サックと洗体、湯通しをして、雛壇サウナに久しぶりのせいか物凄く良い。10分ぐらいで水風呂〜休憩。すでにアマミが出ています。続いて低温多湿サウナにこれはこれで良い。最後にセルフロウリュサウナに物凄くととのいました。今日はせっかくのお休みになので午後からもう1カ所に行く計画です。今日も良き良きサ活でした。

和食セット

これで500円はありがたいです。

連休あけでバタバタした週末がおわり、1人瞑想に浸かりたい気分でしたので、レインボー本八幡さん🌈お世話になります。18時過ぎにin思いのほか空いていて良かったです。高温サウナ〜瞑想サウナ（オートロウリュ）〜高温サウナ〜高温サウナ〜瞑想サウナ（オートロウリュ）計5セットを頂き大満足。アマミもバッチリでした。レインボー新小岩さんのフクロウも良いですが、本八幡さんのオートロウリュも好きですね。CPで爆睡後朝一の1セットを頂き今日も安定の休日出勤です。

ポテトサラダ

新じゃがはやはり美味しいです。

連休仕事尽くしの疲れた心と身体をととのいにやってきました、レックスイン川﨑さんお久しぶりです。電車の遅延に巻き込まれ到着が遅くなり館内のサ飯は諦めました（又次回に〜）レックスにin。22時30分からの氷ロウリュを頂きました。スタッフのヒロシさんによるアウフグースも久しぶりに受け大満足。しかも人が少なく3名でした。贅沢なサウナ時間です。御同席の皆様ありがとうございました。静かな外気浴も良く、やはりレックスは落ち着きます。合計4セットを頂き、サ飯はニューともちんで締め。朝一の1セットも気持ちが良く、今日も良き良きサ活でした。

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

チャーシューめん

チャーシューがいっぱいです。ご飯は外しました。悪魔の美味しさです。

今日は少し早めの仕事終わりなので新規開拓、三ノ輪改栄湯さん初めまして、お世話になります。到着が3時ぐらいでしたので少し待ちかな？と思いましたが5分ぐらいで順番がきました。祝日でしたが中々の混み具合でした。先体〜湯通し、サウナにGO、室外にサウナ、水風呂、休憩所があり導線はバッチリでした。噂のスタッフさんによるほうじ茶ロウリュを3セット目で頂き物凄くととのいました。さすが人気の銭湯サウナどんどん人がきます。次回はもう少し早めに来ようと思える良き良きサ活でした。

今日はサウナと岩盤浴を味わいたく訪れました両国湯江戸遊さん。初めましてお世話になります。男性は2階に移動し脱衣。綺麗な洗い場と本場フィンランドサウナは良いコンディションです。15分と45分にオートロウリュがありしっかりと発汗できました。
高温→中温→高温と3セット頂きました。外気浴はスペースがあり良か良かでしたが外の騒音が少しきになるかな？
滝シャワーは中々面白かったです。　　　さて5階に移動し岩盤浴です。2種類あり、効用が違うようです。サウナ、岩盤浴を頂き休憩所で仮眠💤平日のせいか全体的に空いて良かったです。今日も良き良きサ活でした。

今週のは色々とあり反省したく訪れましたコスモプラザ赤羽さんお世話になります。雨が降っていますが、それはそれで良い。サックと受けをすませサウナイキタイの特典でミネラルウォーターを頂き洗体〜湯通し。ここのお風呂はマッタリできる。モリス（新サウナ）を最初に頂き〜旧サウナと交互に6セットを頂き、休憩椅子に雨のせいか人は少なくゆっくりと休憩。雨の音を聞きながらの休憩もおつでした。じっくりと反省し、CPにin朝一の1セットを頂き今日も良き良きサ活でした。今週も突然休みとなりまたまた思案しながら電車で移動中。

久しぶりのレインボー本八幡さん今日はお世話になります。18時過ぎにin。中々混み具合です。休憩椅子が満席です！ここはゆっくりと洗体〜湯通し〜高温サウナ。ここの高温サウナは良い。しっかりと発汗し水風呂後ベンチで休憩し、瞑想サウナに。オートロウリュの時間がいつの間にか直っている❓️時間通りに相変わらずの熱さが襲ってきます。物凄く良い。最後は不感湯をマッタリと味わいました。
サウナ:10分✕5
水風呂 :1分✕5
休憩 :10分✕5
朝一の1セットを頂き今日も安定のお仕事です。また来ます。
今日も良き良きサ活でした。

プルコギ

少し辛めですが、サウナ後には美味しです。キムチやニラと具沢山で嬉しいです☺️

今日のお休みサウナは新規開拓、朝日湯源泉ゆいるさん初めましてお世話になります。サウナイキタイの方々の書き込みを見てこれはチャ～ンスとなりまして大正解でした。11時過ぎに来店し5時間コース。人も少なめでゆっくりと湯通し、オートロウリュのサウナにin。1時間毎のアウフグースはありがたいです。スタッフさんのアウフグースを3回満喫し、サ飯を頂きウトウトし…爆睡これはクセになる良さだ。最後に炭酸水に入り終了。今日も良き良きサ活でした。

とんかつ定食

ボリュームもあり、とんかつもサクサクで美味しく頂きました。

今日は、今週の中疲れを癒したく、流されてやってきましたサウナセンター新大久保さんお世話になります。シンプルなサウナと水風呂。シンプルが良いと実感します。人も少なめで皆様黙浴でこれも良い。21時からの越渕さんのアウフグースを頂き満喫しました。外気浴は山手線のアナウンスがBGMとなってちょっと優越感。電車に揺られる方々を横にインフィニティチェアでマッタリして贅沢な時間。明日は突然お休みDayなので何処に行こうかと思案中。今日も良き良きサ活でした。

肉味噌丼

写真の前に卵をわってしまいましたm(__)m混ぜて頂くとマイルドで美味しかったです。

今日はせっかくのお休みなので、新規開拓で湯どんぶり栄湯さんにきました。お世話になりますなゆ。サウナイキタイの方々の書き込みでかなり気になっていましたのでようやくきました。15分に1回のオートロウリュは物凄く良い。3セットで1時間ぐらいしたらサウナーが増えととのい椅子が満席に。やはり人気の銭湯サウナです。お風呂もたくさんあり良か良かです。次回また来よう。サ室も静かで良かったです☺️

疲れた身体を癒したい気分でやってきましたサウナセンター稲荷町久しぶりのホームサウナです。お世話になります。到着が少し遅く、21時からボルケーノ佐藤さんのアウフグースと21時30分からのHIKARIさんのサウナシアターを堪能しました😊ボルケーノ佐藤さんは団扇捌きが良くバッチリきまりました。椅子でウトウトし手いたら、いかんHIKARIさんのシアターが…慌て6階に行きスタンバイ。アウフグース+お芝居を見れて大満足。朝一は3セットを頂き今日は急遽お休みなので何処のサウナに行こうか？と思案中です。今日も良き良きサ活でした。

唐揚げ

とてもジュウシーで美味しかったです。

今週のお疲れ様サ活はクレスト松戸さんお世話になります。スタッフさんの動きが機敏で凄いと違う感心をしながら、サ室にここはお風呂が広めなのでゆっくりと湯通し。静かな高温サウナでマッタリと発汗。
サウナ:10分✕4
水風呂:1分✕4
休憩:8分✕4
計4 セット
良い塩梅です。スタッフさんありがとうございます。
朝一の1セットを頂き今日も安定の休日出勤です。今日も良き良きサ活でした。

牛すじカレー

サウナイキタイの方の書き込み通り少し辛めですがオススメのサ飯でした。

月末の仕事と少しのトラブルを終わらせ今日の反省をしにコスモプラザ赤羽さんにお邪魔しました。お世話になります。20時過ぎにin少し早いせいか？うぉ!手荷物いれのロッカーがいっぱいだ。混んでいるかなと思いましたが中はそれほどではなく良かった。ゆっくりと洗体し、少し長めに湯通しサウナに、新〜旧〜新〜新と10分✕4.水風呂からの反省房。ここの水風呂は水が柔らかく好き。反省房でシッポリと反省。いゃぁ静かで嬉しい😄最近は静かな場所と時間帯にあたり幸せ。朝一の1セットは旧でバッチリきめ、今日も良き良きサ活でした。

明日からの激務に備えて、今日はゆっくりサウナを頂きにレックスイン川﨑さんお世話になります。ボーとサウナ室で汗を流すなんともいえず良いしかも静か☺️良い塩梅のセッテング。スタッフさんありがとう。　　　　　　　　　　サウナ:10分✕4セット
水風呂:　1分✕4セット
外気浴: 10分✕4セット
堪能しました。不感湯に浸かりCPで快眠。
朝一の1セットを頂き今週も乗りきろう。今日も良き良きサ活でした。

Aセット

オロポ、冷奴、キュウリ、グッドなトリオ！

今日は前日の不完全燃焼を解決する為、やってきました松戸クレストさんお世話になります。レジェンドゆうさんのアウフグースを楽しみに予約してきましたが残念ながら体調不良でゆうさんは欠席でしたがkommyさんのアウフグースを受けてきました。22 時の回しっかりと熱波が伝わり物凄く良い。これはこれはと23時の回の番号を取りにフロントに直行。23時の回は、アチアチが凄いです。初めて受けましたがこれはクセになりそう☺️晩御飯も忘れてCPにin.次回も時間を作って来よう。kommyさん、ご一緒の皆さん、ありがとうございました。今日も良き良きサ活でした。

今日は、体調が低気圧的でしたので、少し癒したくやってきました川﨑ビッグお世話になります。早速サ室に行き洗体後高温サウナにin。先客は1人しかおらず空いていると思ったら先客の方サウナ室でイキナリタオルで汗を拭きタオルを絞り初めビッグり！、さすがビッグさんの洗礼を受けました。そそくさと高温〜中温サウナに引越し後
サウナ:10分✕3セット
水風呂:1分✕3セット
休憩:10分✕3セット
を頂き
CPで爆睡
朝一の1セットを頂き、今日もお仕事です。

今日は、マッタリサウナ気分でしたので久しぶりのジートピアさん今日もお世話になります。まだ少し肌寒いので熱々の湯船に浸かり
サウナ：低温10分 ×1 高温8分 ✕ 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計： 4セット
と、とのいました。サ飯も忘れカプセルで爆睡、朝一の1セットを頂き満喫しました。今日も良き良きサ活でした。次こそはアカスリに挑戦してみたいです。

徹夜と祝日出勤でグダグダな体と心を癒やしたく、新規開拓でサウナセンター新大久保さん初めまして、お世話になります。サウナセンターの中では、1番シンプルな作りでしたがスタッフさんのアウフグースを頂き満足しました。気温が少し寒いので内気浴でゆっくり休憩しました。連休中の為か非常に、空いていて良かったです。朝一の1セットを頂き今日もお仕事です。

ネギチャ丼

少し辛めで美味しかったです。