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山岳熱風アダチ

2024.01.15

4回目の訪問

帰ってきたぁ。甲子園といえば川崎ビッグ。

甲子園終わりに一杯いっぱいひっかけたので無理せずっ

朝チェックアウトギリギリに起きたので朝ウナできなかったのは内緒の話。

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  • サウナ温度 79℃,96℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
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山岳熱風アダチ

2024.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

熱波甲子園チャンピオンカーニバル🙌

まだまだ修行が足りないっすわ!
春にリベンジできるよう色々と頑張っていきます

めちゃめちゃ筋肉痛ですが、成長ゥゥ。

マダムカレー

熟女カレーから名前が変わっていたっ。

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  • サウナ温度 85℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
34

山岳熱風アダチ

2024.01.13

2回目の訪問

2件目っ

この季節宮城で1番水風呂がつったいサウナ🙌
いつも通り最高のセッティングでした!

気持ち良すぎてぬる湯で寝てました。
温泉2件も入ってサウナも入れて最高のおやすみでした〜

明日からも頑張りますっ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 6℃
44

山岳熱風アダチ

2024.01.13

2回目の訪問

熱波甲子園チャンピオンカーニバル前最後のおやすみっ

そんな訳でアダチの個人的宮城No.1サウナの薬師の湯さんへ。
ここの外気浴は通年で最高。

サクッと洗体を済まし温泉。
あったけぇ。
下茹でを済ましサウナへ。
温度、湿度、明るさまでもちょうどいい。
10分経過し導線も最高の水風呂へ。いつもより冷たい気がする。
外気浴は一旦露天風呂を足湯にして休憩。風が強めだったので3分ほどで露天風呂へ。
中に戻りもう少しゆっくり。

今度はかなり下茹でをして2セット目。
すぐに汗が噴き出る。
8分して水風呂からの外気浴。
今度は椅子に。風強めなんで短めですがやっぱり冬の外気浴はパリッとして良いすね。

最後に温泉で温冷交代浴して終了。
最高っ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
43

山岳熱風アダチ

2024.01.11

1回目の訪問

温泉パスポートをもってin!

リピします!
クオリティ高いっっ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

山岳熱風アダチ

2024.01.08

2回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

岩手日帰りサ旅2件目はひづめゆさん!
シンプルなデザインながらもバッチリ最高な実力を持った施設🙌

洗体を済ましすぐin
今回のサ活はちょっと追い込む気持ちでいつもより長めに入りましたっ

1セット目は12分、140cmの水風呂に沈みこみ外気浴
2セット目は炭酸泉で下茹でし10分サウナ、からの内気浴でフィニッシュ

やはりここはレベル高い🙌
またきます!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
49

山岳熱風アダチ

2024.01.08

2回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

おやすみだったので久々の討ち入りに!

山形から下道で向かうと尾花沢だったりを通って行く山道でかなり吹雪いてましたっえぐっ

三連休最終日でだいぶ賑わってました🙌🙌
1セット目は溶岩サウナ、ストーブ前!氷を口に含みましたがすぐ溶けるアチアチさ、古戦場にきたぁって感じがしますね
水風呂への完璧な導線っ地下水最高っ
外は軽く吹雪いていましたが外気浴も出来ました

2セット目は漢方サウナ、大好き。
セルフロウリュもさせてもらい蒸気と香りが立ち込め最強発汗。いい感じ。
ガッシングシャワーで汗を流し水風呂へ。
またまた外で軽く締めて終了!

久々の古戦場も最高でしたっ🙌🙌

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  • サウナ温度 100℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
48

山岳熱風アダチ

2024.01.06

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃

山岳熱風アダチ

2024.01.04

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

山岳熱風アダチ

2023.12.30

1回目の訪問

恐らく今年のサウナ納め(明日も水沢温泉館での熱波はやるっす)になるであろう。隣町で少し気になっていたテルメ柏陵さんへ。男性浴室が新しい「やすらぎの湯」とのことでテンション上がるっ。
温泉パスポートにハンコを押してもらいバスタオルを借りin。こちらの施設も山形ローカルルールのある店舗ですっ。めっちゃ綺麗。さっきまでの趣のある館内とは別世界みたい。外からずっとしてた硫黄泉のかほりが強くなる。
さっそく洗体を済まし下茹で。あったけぇ。めっちゃ緑。良い。山形のサウナを探訪していく中で以前まではそこまで重要視してなかった温泉にすこし興味が湧いてきました。温泉だけに。
そしてバスタオルを巻きサウナへ。
トロンサウナとな。おそらく初体験!低温のサウナです。好きです。ゆーったりと体を無理なく蒸していく感じ良きです。じわじわと汗が出てきて18分ほどでアウト。掛け湯で汗を流し外へ。
外にある壺湯に体を浮かべ休憩。外気温が低いのでそれだけでも気持ちいい。
2セット目の前に熱湯(43℃)で本茹で。5分ほどでめっちゃ熱くなる。そのまま体を拭きサウナへ。ドッと汗が出まくり5分ほどでアウト。
立ちシャワーで体を冷やし内気浴。ゆっくりと体温と心拍を戻して優勝。

良きっ。

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  • サウナ温度 51℃
42

山岳熱風アダチ

2023.12.30

1回目の訪問

僭越ながら1発目の投稿失礼いたしますっ。
嬉しい忙しさの年末を駆け抜けてようやっとの休み、お昼から頂いちゃいました。
前の時間帯に利用されたお客さんがいらっしゃったため到着してすぐサウナはアチアチ🙌
熱すぎない80℃ほどでセルフロウリュで湿度も調節可能っ。ちょい湿度高めにしたらすぐ滝汗。
アウトドアならではの足元の冷たさもトレーラーなら大丈夫!
12分経過ししっかりと中まで熱を通し外の水風呂へ。

前情報通り水温は6℃。ものすごく冷たいっ。ホースから加水をずっとしているため人が入っても冷たさキープだし水流でより冷たく感じる〜

外気浴にはバッチリColemanのインフィニティチェアも👍ポンチョの貸し出しもあるため冬でも寒すぎないっす。

いつも2セットで終わらせちゃう僕ですが気づいたら4セットかましてしまいました。

こーれリピっす。
毎日営業出来るようなのでお好きな日にぜひっ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 6℃
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山岳熱風アダチ

2023.12.28

2回目の訪問

日付変わってしまいましたが12/28(木)、岩盤浴エリアにて熱波イベントをさせていただきました🙇‍♂️
先々週に引き続きで2回目の開催となりました。
前回よりも広い岩盤浴室での熱波にも慣れてきたのでより楽しめていただけたのではないかと思います。

11:30
年末ということもあり、若干お客様の数に余裕がありました。その分多くの回数熱波することができました!
前回も使用した西川町産のヒノキ水の量も倍にしてよりヒノキの香りも感じれました🙌

14:30
お昼にサーモンアボカド丼ときゅうりの一本漬けを食べたのでパワーMAX!20名以上のお客さんにご参加いただけました!ありがとうございました🙇‍♂️パワー使い切りました。

18:30
前の回が終わり少し仮眠を取ろうと休憩スペースで休んでいたらまさかの18:25に…改めてまだまだプロ意識が足りないと痛感しました。お客さんにもスタッフの方々にもご迷惑をおかけいたしました。申し訳ございません。
バッチリ反省をし無事時間通りイベントは開催できました🙇‍♂️

次回に活かすべきものがたくさん見えたのでバッチリ来年からも頑張っていきます!
次回1月は20日(土)、25日(木)になります!

よろしくお願いいたします🙇‍♂️

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山岳熱風アダチ

2023.12.23

2回目の訪問

サウナ飯

本日は熱波イベントをさせて頂きました!
ありがとうございました🙇‍♂️

まねきの湯さんは熱波師になる前から行かせていただいてる大好きな施設さんです。そこで扇ぐことができて感動です🙌
西川町地域おこし協力隊として、西川町をPRするべく今回は西川町産ヒノキを使った天然ヒノキ水を使用させていただきました!月山の雪解け水に浸けてありますのでサウナ室は一気に西川町に🏔

15時回
1発目から行列が出来ていてびっくりしました笑
2セットさせていただきかなりバテバテ、日頃の鍛錬の足りなさを痛感しました🙇‍♂️次回までにはもっと強くなっておきます!

18時回
遅めのお昼ご飯を食べたのでパワー復活!今回も2セットさせていだきまして途中支配人、小野ちゃんにも助っ人していただき良い感じになりましたっありがとうございます🙇‍♂️

21時回
ラスト回は行列もすごかったっす。久しぶりにすごい行列みました笑最後までなかなか体力が続かない😢朝のウォーキングから頑張ります🙇‍♂️

そんな訳で他施設様のサウナ室で熱波イベントを行う際の問題点等も発見できましたので次回以降に改善していきます!筋トレ!

控室を作っていただいたり美味しいカレーをいただいたりと優しさ爆発のアテンドしていただいた支配人、小野ちゃん、温浴スタッフさん方
そして田舎から出てきた口の悪い熱波師の風を受けていただいたお客様
その他全世界の方々
まとめてにはなってしまいますが本当にありがとうございました。

次回もまた第4土曜日に開催させていただきますので是非とも郡山湯処 まねきの湯様へご来館し受けていただければと思います。
ありがとうございました。宜しくお願いいたします。

カレーライスと無限きゅうり

施設行ったらカレーでしょ。うめぇ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
44

山岳熱風アダチ

2023.12.21

2回目の訪問

今日は早く起きた日だったので他県のサウナ行きたいと思い、いわき健康センターさんへ!

西川町からだと下道で5時間。ちょっと遠い。
仙台からだと4時間弱で行けたのに…

そんなこんなで雪と凍結に怯えながら進み14時前にin!
床の柔らかさが相変わらず最高。寝れる。

洗体を済まし下茹で。やはり冬のサウナは下茹で大事っすね。結局サウナの前に水風呂入るけど。
14時ロウリュは甲子園でも検定でもご一緒したぺんぺんさん!
サウナ室の座面板張り替えもされててヒノキの良い香り最高!DIYらしいっすすげぇ。
ティンシャを使っていてリラックス効果抜群っす。途中のストレッチでも体がほぐれてリラックス。熱波もキレまくりでギリギリ完走!水風呂がしみるーー
外気浴中ふと足を見たらつま先まであまみばっちり。久々でした🙌

上がってすこしぺんぺんさんとお話をして仮眠。
帰りも5時間+吹雪でゆっくり走り帰り23時15分帰宅。

ありがとうございました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
49

山岳熱風アダチ

2023.12.19

1回目の訪問

本日のサウナは大石田町にある
あったまりランド深堀 さんでしたっ

広め明るめの遠赤ストーブで昔ながらな感じもしましたが温泉(あつ湯)とコンビで入ると外気浴中もずっとぽかぽかで最高ですぅ
さすがはあったまりランド。

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山岳熱風アダチ

2023.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

本日は岩盤浴 杜の琴岩にて熱波イベントをさせて頂きました。
ご参加頂いた方、ご参加されてない方、全世界の方々誠にありがとうございました。
西川町地域おこし協力隊兼熱波師としてバッチリ仕事できたかと思います🙇‍♂️

他施設様で熱波をさせていただく機会が少なく、ましてや岩盤浴での熱波は初めての事だったので慣れない熱波でしたが個人的に精一杯扇がせていただきました。

11:30の回は緊張もあり不慣れもありだいぶぎこちない熱波でしたが楽しかったです。岩盤浴半額デーということもあり、お昼時の時間でも多くの方にいらっしゃっていただきました。
14:30の回はかなりの人の多さでした。普段所属施設の熱波時の数倍の方々がいらっしゃっていてびっくり🙌
18:30ラスト回は比較的落ち着いた人数でのびのびと扇げました。慣れてきた分口が回り始めました。

全部の回前所属していた施設のお客さんもいらっしゃっていただき心強かったっすあざす。

今回使用したのは西川町で伐採したヒノキチップを水につけたヒノキ水です。分量はまだまだ勉強中ですっ。もう少し濃いめに作ります🙇‍♂️

次回は再来週12/28(木)に同じタイムスケジュールで開催させていただきます。
サウナよりマイルドめな岩盤浴ですが頑張らせていただきます。
よろしくお願い致します。

あとちゃっかりサウナも入りましたっ

カツカレー+オロポ

施設様カレーは絶対食べるタイプ うんめぇ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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山岳熱風アダチ

2023.12.13

2回目の訪問

ニューウィングを出てまだガンガンしてる頭を引きずりかるまるへ。
後学のためにウィスキングを受けにきましたっ
なんだかんだ人生初ウィスキングでウキウキ。

洗体をぶちかましまずはサウナで1セット。
時間ちょうどよくアウフグースの時間だったためスタッフアウフグースを受けさせていただきやした。やはり関東レベルすんごい。
帰ったら練習しよ。
10分入りサントルへ。んびゃあ。

時間ちょうど良く薪サウナスペースへ。
担当はパリーシュク君塚さん、来た経緯等もお話しさせていただきました🙇‍♂️
いざサウナへ。
仰向け→休憩→うつ伏せ→クールダウン→休憩
でした。

最強でした。感覚の世界がすんごく広がった感じというかなんというか。
とりあえず頭以外体全部溶けました。
ふわふわというより霧散した感じ。
めちゃめちゃ勉強になりました。
最高すぎた。パリーシュク君塚さんありがとうございました!!!

飯もうまかた

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山岳熱風アダチ

2023.12.13

3回目の訪問

水曜サ活

大サウナ博を終えRe:バース足立さんと一緒にin!
すぐに外出しお疲れ様会をやってちょっと横になったらもう翌朝。
頭グワグワ。
と言うわけで朝ウナいただきました。

洗体をぶちかまし最初はカラカラジール。
軽い二日酔いにはカラカラが効くっす。
最上段1人席に座り8分、腹減りもあったので早めにアウトからのプール。最高すぎる。

2セット目はボナサーム。
この湿度がヒリヒリになった僕を優しく包み込んでくれる。
10分経過し水風呂の方へ。
立てなくなるギリギリでしたがすぐさま休憩、人がいなかったのでミストもいただいて昇天。

2回目ともなると全てに感動して恐る恐るセットを行うのではなくちょっと慣れて豪快にいけるのでより楽しめました。

あざしたあああ

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山岳熱風アダチ

2023.10.16

3回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ!
緊張のせいか目覚ましより早めに起きてしまいましたがうだうだしてたらちょうどいい時間に。

渾身の高温サウナ1セットかまし低温水風呂でシャッキリ。内気浴大好きなので川崎ビッグはやはり大好きです。

朝飯をかきこんで甲子園へ!
仙台育英よ!おじさんが1位とってくっから!
今回山形レペゼンですが。

スクランブルエッグ+ベーコン定食

うめぇ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
68

山岳熱風アダチ

2023.10.16

2回目の訪問

サウナ飯

明日(当日)の熱波甲子園に向けて下道で仙台から10時間かけてやってまいりました!

軽く2セットこなし明日に向けての宴会っ

朝ウナもいただきます。
気絶します。

塩ちゃんこ鍋+ハイボール

美味すぎ

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
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