ハルル

2024.02.08

93回目の訪問

サウナ飯

今日は急遽休みになったので身体を休憩させようと午前中から家でゴロゴロ。でもこれでいいのかな?夜になって後悔しない?とりあえずサウナ行くか!!

サウナ8〜12分
水風呂40秒
外気浴5〜8分

まだバキバキになるわけにもいかないので2セットだけ。

サウナ室はチンチンに熱く水風呂はキンキンに冷たい、シンプルながら僕の心の中のこれでいいんだよおじさんも「これでいいんだよ」と唸ってしまう程の完成度に毎度驚かされます。

ロフトでポカリを飲めば、とりあえず今日の休日採点は100点満点中60点は硬いなと思いました。

あとは美味いものでも食べるかな!

横浜家系ラーメン 大津家

631中硬め濃いめ

サウナ後にガツンと効く豚骨が美味!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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