のぼり雲
温浴施設 - 神奈川県 横須賀市
気温の移り変わりによる体調の異変。ホルモンバランスの崩れによる起こる5月病は毎年の事だが今年は異様に重い気がする。
全身がだるくやる気が起きない。連勤続きで身も心もボロボロ。
さて、ネガティブな話はここまでだ。
ほんじゃサウナでバキバキになってやろうじゃないかって話ですよ♨️♨️♨️
夕方チェックインし、まずは腹ごしらえ！
のぼり雲はご飯のクオリティも高く何を食べても大抵は満足できるのだ。
今日は鳥竜田揚げ南蛮定食をオーダーし、二階の休憩スペースで1時間ほど休憩する。
胃の物は消化されて、入浴する準備は整った。いざ浴室へ！
そういえば夜ののぼり雲は久しぶりだ。蛍光灯の光でほのかに照らされた浴室と露天スペースは煌びやかとも言える。
身体を清め、温泉をひとしきり堪能してからいざサウナへと向かわん！
サウナ8〜12分
水風呂40秒
外気浴5〜8分
しっかり3セット回してゆく。
どうしてだろう。疲れが溜まっている時ほどサウナ室内は熱く感じ、水風呂は身体を刺すように冷たい。
こんなのととのわない訳がない……！
「と と の っ た 〜 〜 ♨️」
1セット目でバキバキにととのってしまう。
本当に気持ちいい。
疲れている時の特効薬ですね。
最高です。
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