地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

まぬー

2021.12.26

6回目の訪問

知り合いがサウナに興味あるということでサウナ布教活動♪
NWもハシゴするため90分。

全くの空腹は良くないので、ルノアールでモーニング。
入ってみて知ったが、新小岩駅前のこの店はチェーン店ではない独立店だった！定食やモーニングが充実してる✨トーストも分厚く、ホットドッグも思ったよりボリューミーだった！

ぶらぶらとサウナの入り方やお互いのこと話しながらレインボーのある駅の反対側へ。
初心者だと何か不都合ないか、後々戸惑ったりしないためにもいちいち説明してた気がする💦

ととのうためにザックリと、汗かきやすくするために洗体は大事とか、汗しっかり拭いてサウナ室へとか。

バイブラ、ヒノキで下茹で。
ぬるめの水風呂で水通し。

まずはフクロウサウナ。
やっぱり薄暗くて集中できる。
彼の体調気にしながら呼吸に集中する。
下茹でが長かったからか6分で退室。

水風呂。
息吐きながら一気に入ってみてとすすめる。入れた！初めてですごい✨

休憩。
頭スーッとする感覚はあったよう。それがととのうかはわからないみたいだけど😅

高温サウナ。
事前に得た知識で上段に行くべきと彼は思ってたようで3段目に。私は2段目で様子見。やがて隣が空いて3段目に。さすがに背中熱い。けど、すみれや大森湯で鍛えられたのかそれほど熱くなかった💡

高温のあとの水風呂、休憩はふぁ〜っとなった🤤 ミストも少し入ってエンド。

高温サウナ：10分
フクロウ : 6分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

風呂上がりソフトクリーム。時間迫ってイッキ食い。うー冷て💦