まぬー

2021.11.11

7回目の訪問

歩いてサウナ

背中と腰が痛くて、サウナと水風呂の温度差の刺激が欲しくてやって来た。
ジェットバス、電気湯、黒湯と様々な刺激を与え、だいぶ痛みが和らいだ☺

10℃の水風呂は効くな〜😆
外気浴混み合ってて、露天の黒湯の縁で休憩🌿意識遠ざかるー🤤気持ちよかった✨
最高だった!!


サウナ:8分 10分 × 2
水風呂:1分 0.5分×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

まぬーさんの天然温泉ヌーランドさがみ湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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