まぬー

2021.07.27

11回目の訪問

あぶなかったー😖危うくぶっ倒れるとこだった💦💦

ジムトレあとのサウナ。
身体洗って、水かぶり、湯通し2分。

サウナ。
銭湯サウナとは違う独特のニオイ。濡れ頭巾ちゃんスタイルでじっくり蒸される。
だんだん混んできた。8分。冷たいシャワー浴びたい!
出る。カラン行列。シャワーも行列。なかなか空かない💦💦5分は待ってた。冷やせない😣ぼーっとする。
なんだか気分よくない。
ダメだ😣座る。列から離れたけど、シャワー空いたの後ろの人教えてくれた。感謝です✨水シャワー浴びるが良くならない😨ダメだ倒れそう💦

出てイス座る。ダメだぁ。くらくらする😵‍💫

しばらく何分かわからないが、座って安静にしていたら落ち着いてきた。
冷えたタオルをスタッフの人がくれたの嬉しかったです☺大感謝です✨


サウナは待ちがないけど、出たあとのシャワー、カランに行列できやすい。たっぷり汗出て、いざ冷やしたいところで待つとキケンなことがわかった。
十分様子見て出入りすることにする。

  • サウナ温度 90℃
2
60

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トントゥとは?

2021.07.28 00:04
1
脱水症状ですよー。お気をつけてね。
2021.07.28 11:49
1
もっと水飲んでから入ります🙏😅
ログインするといいねや
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