亀トゥくん

ロッキーサウナ5分×2
水風呂×2

一言
なんか疲れていたみたいで5分位で限界に…こういう日は短めにこなして、イオンウォーターでしっかり水分補給して直帰に限りますな。
こういうこともあろうかと常に1時間コースで入っているので助かった(^^ゞ

1F高温サウナ×1
ミストサウナ×1
3Fフィンランドサウナ×1
水風呂×3

一言
3時頃に軽くin
スパプラザにあった椅子などの備品がちょこちょこ導入されている印象。
ふと気がついたこととして、梅田店のサウナ室は全体的に明るすぎる気がするんですよね。もう1トーン暗いほうが好きです(^o^)

ロッキーサウナ　10分×2
水風呂×2
カレーそば×1

一言
深夜3時にin
相変わらず仕上がっている状態。幸せ。
なぜかカレーそば頼んでしまって少し後悔。

サウナ10分×3
ロウリュ×2
水風呂×5
ととのい処で寝落ち×1

一言
ロウリュ気分だったので、23:30と24:30のロウリュを浴びに鶴橋まで。
相変わらずサウナストーンにこれでもかというくらいぶっかけて仰ぐ仰ぐ。
特に24時台になると終電もなくなるためか人が少なくなるので相当激熱に→水風呂からでてふらふらに→ととのい処でダラ寝、という素晴らしい時間を過ごせました。

水風呂がもうちょい冷たいといいんですけどね〜それでもこの時間までロウリュやってる施設はそうそうないので重宝します(^o^)／

ロッキーサウナ　10分×2
水風呂×2

一言
深夜3時にin
時間帯的に人の出入りが少なかったためか、熱気がこもっておりサウナ室は完全に仕上がっている状態。この状態のロッキーサウナは最強。幸せ。

ロッキーサウナ　10分×1
フィンランドサウナ　15分×1
水風呂×2
大東洋ちゃんぽん×1

一言
深夜なので1時間コースでin
しかしちゃんぽんの誘惑に負け、結局レギュラーコースに移行、というのがルーティン。

高温サウナ　12分×1
ミストサウナ　8分×1
水風呂　30秒×2
電気風呂×1

一言
深夜4時だったため軽くin

やはり高温サウナは湿度低く、汗が出るまで時間がかかる…が、水風呂は安定の12.8℃

ただ個人的にはここのミストサウナが好き。
熱湯を滝のように流すことで、蒸気を発するスタイル。
ミストの源泉のそばによると、熱湯の水圧のためか常に熱波が来るので、すぐに体感温度上昇。
そして極めつけはサウナ内にある水風呂。水風呂から顔を出すと、顔は熱いのに体は冷たいという変な感じになるのが好き

で、最後に電気風呂でビクビクして終了。

スパプラザから導入されると噂のストーブに期待です。欲をいうとカレーうどんもスパプラザのものを導入してほしい…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2　＋寝落ち20分×1
合計：3セット

一言：
初来訪、サウナは広めで湿度低めではあるもののしっかり汗をかくことができる。

水風呂は深さがある系でとても好き。
でも外気浴スペースに椅子がないのがちょっと残念。

とはいいつつも椅子は中にあるわけでちゃんと整うことができる。

そしてお目当てのアクエリアス飲み放題に……ん？…う、うすい……まあ文句は言うまい、アクエリアスを飲ませてもらえるだけで十分です。

メンバーズカードを作ると常時1000円引なので、案外安いかも。