ころ

サウナ：6、8、12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：手術後久しぶりの湯船！きもちよかったー！

サウナ：8、8、10、10
水風呂：1-3分
休憩：5-10分
合計：4セット

一言：連休は子供が多い。水風呂がいつもぬるい上に子供が遊ぶのでもっと水風呂冷たくして欲しい。

サウナ：8、10、12(77度)
水風呂：2-3分(かなりぬるい)x3
休憩：5-8分 × 3
合計：3セット

一言：夜に行ったので他のサウナーおらず。奥の2段目、おそらく一番熱いところでにて。
サウナ前にジェットバス5分でぬくもってたのもあってキツかったー！(笑)
初マイサウナマット！いいね！あるほうが断然いい！

#水曜サ活　
サウナ：10、12、12、12
水風呂：1分 × 4
休憩：5-6分 × 4
合計：4セット

一言：タワーサウナ(高温サウナ)湿度がまだあって居やすかった！
温度計下が71度、上が86度　3段目当たりで4セットいただきました！
ミストサウナ:10分→シャワー
イオンウォーター110円でした！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5

一言：日帰り入浴700円で貸切！笑　無音(TVなし)高温サウナ室good(*´-`) スケボーキッズが多いので通るのヤダなぁ（ ; ; ）ってだけ。春休みはしょうがないね。

https://just-try.hateblo.jp/entry/sauna_soranoyu

#サ活
#サウナイキタイ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：2-3分 × 4
合計：4セット

一言：時間なくて4セットだけ。
出入りが多いため？76度しかない。水風呂もそんな冷たくないので初心者でも余裕そう(^^)♪
▶︎ブログ: https://just-try.hateblo.jp/entry/yunosato_sauna

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2-3分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ490円バスタオル付き！(銭湯)
▶︎ブログ:
https://just-try.hateblo.jp/entry/sauna_nagomiyu