松

高温サウナ：10分、9分×3、6分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの朝サウナ訪問♨️

82度の遠赤外線サウナ室。
カラカラ感は少なく、しっかり3.4分で発汗。

水風呂は18〜20度でゆっくりクールダウン出来る。
やっぱり水温がもう少し低いと嬉しい。ただ井戸水で水質が良いのでめちゃくちゃ気持ち良い。
静かで快適でした…。

フィンランドサウナ：16分、10分
高温サウナ:10分、8分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：3〜5分 × 6
合計：6セット

一言：本日、11月26日「風呂の日」はサウナとお風呂に入らなければ♨️
フィンランドサウナ室ではうちわによるアウフグースサービスを行っていました！ローズの香りは微かに…。だいぶマイルドで優しい熱波でしたが気持ちよく発汗できました。

フィンランドサウナ：10分
高温サウナ:10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのスルケン♨️
県外の有名施設沢山回ったけど、やっぱり地元のサウナが落ち着くな…。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：3〜5分 × 6
合計：6セット

一言：関西〜東海地方の人気施設を巡るサ旅の締めは大垣サウナ♨️ 初訪問！！やっと来れた…。

サウナ室に入ってすぐ理解した。これが昭和ストロングなんだと。114度でめちゃくちゃ熱い、ヒリヒリ乾燥系。だけど全然嫌いじゃない。しっかり汗が噴き出る。しかも空いててラッキー。

しっかり蒸されて評判の水風呂へ…。
今までそれなりに全国の色んな施設を回ってきたので、ハードルをかなり上げてました。

結果的にハードルを飛び越えてきた！めちゃくちゃ気持ち良かった！！！！！爽快感が凄い。
14度ほどのキンキンなのに凄い滑らか。水質抜群。
水の都　大垣恐るべしでした。

ボナサウナ：8分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：関西地方人気施設を巡るサ旅で選んだのはユートピア白玉温泉。初訪問です♨️
銭湯サウナとは思えないクオリティに衝撃を受けました。

90度とは思えない灼熱のボナサウナ。6.7分の頻度で熱風が作動するので一段目も二段目もどこ座っても熱い🔥
水風呂も140センチと深いし、キンッキンに冷えている🧊定期的に氷がドボドボと落ちてくる瞬間にも立ち会えた。

最高なのは外気浴。階段を登って屋上に整い椅子とデッキチェアがあり、青空を眺めながらリラックス。結構な頻度で飛行機が、外気浴中の上空を飛んでいるのは中々ないのでレアな光景でした。

お風呂も気持ち良い。特に炭酸泉がめちゃくちゃ気持ち良かった。最高すぎて感動した。

本日2軒目は神戸サウナ&スパ♨️
初訪問！神戸に来たら必ず寄らないといけないと思ってた。
書きたいことが多すぎて纏まらない…。めちゃくちゃいい施設！！

関西地方をメインとして、人気施設を巡るサ旅♨️

1施設目はずっと行きたかった神戸クアハウス！！
初訪問！！来年3月末で閉館ということで絶対に行きたかった施設…。かなり年季が入っていて、レトロ感が漂う。

肝心のサウナ室は108度で熱々！！
面白い作りで、サウナ室がガラス張りの為整い椅子に座ってる人やお風呂に浸かってる人がモロ丸見え。逆も然り、サウナ室に入ってる人が丸見え😇

しっかり蒸された後に、大きな水風呂へ。
神戸ウォーター六甲布引の水風呂凄すぎる…
水質が本当にまろやかだし、何にも刺さる痛みが冷たさがない。決して水温が緩いわけではないんだけど、不思議とずっと浸かっていたくなる感じ。

こんなに良いサウナと水風呂があるのに閉館・解体は勿体無いなぁ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりすぎる訪問♨️

遠赤外線サウナ室は92度で熱々。サウナ室の窓から甲府盆地の夜景が見えてテンション上がる。
水風呂は水温20度と高め。水質はいいのでそこまで気にならなかった。温泉との温冷交代浴がしやすい。
外気浴は綺麗な夜景を眺めながら。さすが四年連続絶景部門で1位を取ってるだけあって、眺めは最高。

サウナよりも温泉に長めにゆっくり浸かってリラックス出来ました！！

サウナ：12分、10分×3、9分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：約1年半ぶりの訪問♨️
サウナ室の木は南部産ヒノキが使用されていて、相変わらず香りが良い。88〜90度はあってしっかり玉汗出ます。
水風呂は20度と高め。水道水使用だが柔らかい。
山梨の水は水質抜群です。

熱風サウナ：15分、8分、7分×2
フィンランドサウナ:10分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのざぶ〜ん♨️
熱風サウナ熱い…熱すぎるよ…
オートロウリュ終了直後のサウナ室も、マット交換後のサウナ室もいつでも熱い！素晴らしい！

水風呂は水質が最高。ざぶーんの水風呂は冷たいけど、まろやかさが勝るので入りやすい。

サウナ：8〜10分×6
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：ついに行ってきました。
天空のアジト　マルシンスパ♨️

ドラマ　サ道で見た光景にテンションが上がる…。
驚いたのはかなり浴室がコンパクトだということ。
これはサウナ、水風呂渋滞起きるよなと思った。

サウナ室は室温高めだが、湿度とのバランスがマジで良い。セルフロウリュが出来るのも嬉しい。
琥珀色の水風呂がめちゃくちゃ良かった。水質と水温共に丁度良くて、ずっと浸かりたくなる感じ。
アウフグースも受けれて大満足！！！

サウナ：10分、9分、15分×2
水風呂：30秒〜1分×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ついに行ってきました！！！念願の初サウナセンターへ♨️
老舗ながらかなり清潔でスタッフの対応も良い！

サウナ室は渋くてかっこいい…。天井も低くて熱の回り方が気持ち良い。
90度で温度と湿度のバランスも絶妙。18時のアウフグースでは見事なタオル捌きに👏

水風呂もキンッキンで冷たくて気持ち良すぎる！
冷たくても痛々しさがなく、まろやか…。

さすが名店でした。

メインサウナ：9分、8分
新サウナ:10分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：約1年3ヶ月ぶりの北欧♨️
アツアツな高温サウナとキンキン水風呂のバランスが最高。外気浴時の風も心地良い…。
北欧カレーを腹一杯食べたい🍛

遠赤外線サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分ぐらい × 3
合計：3セット

一言：2ヶ月ぶりの美肌湯♨️
そして2ヶ月ぶりの遠赤外線サウナ室！！

82度ながらたっぷり汗がかける。カラカラ感はなく、湿度も高くて居心地良い。やっぱり美肌湯のサウナ室はレベル高い。

水風呂は19度。少し水温は高いけど、ひんやりし始めた今の季節にはちょうど良いかも。まろやかな井戸水が気持ちいい。水風呂渋滞もなく快適でした。

ボナサウナ：10分、8分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：山梨県の名施設。
湯殿館のボナサウナと水質抜群水風呂はやっぱり最高♨️

熱風サウナ：12分、8分×4
フィンランドサウナ:12分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：やっぱりざぶ〜んのサウナはいいですね♨️

高温サウナ：10分 × 4
よもぎサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜15分 × 6
合計：6セット

一言：行く所に困った時は健康ランドシリーズに決めれば間違い無し♨️

やっぱり昭和ストロング感満載のカラカラ高温サウナ最高…。50度と室温低めながら沢山汗が噴き出るよもぎサウナも良い香り🌿
じっくり蒸された後に入るキンキンに冷えた水風呂も良すぎる！利用者多かったけど、水温がそこまで上がらなかったのが嬉しい。

緑の山々見ながらの外気浴も気持ち良かった…