2021.02.14

9回目の訪問

フィンランドサウナ:10分 × 4
高温サウナ:10分×2
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:フィンランドサウナのセッティングが凄い良かった。90度で程よく湿度もあり好みのサウナ室になっていた。
ただサウナマットがフィンランドと高温の両室めちゃくちゃ汚い…。ビチョビチョのぐっちゃぐちゃ…。
水風呂は17度ほどでじっくり入ってられる水温。
でも今日は少し塩素臭が強めだった。
あんまし外が寒くなかったので外気浴も出来ました。潮風浴びながらゆったり休憩できるのは嬉しい!

  • サウナ温度 102℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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