2025.04.18

12回目の訪問

サウナ太陽×2
サウナ月×2
水風呂:1分 × 4
休憩:3分弱 × 4
合計:4セット

一言:凄い空いてて快適なサ活でした。
ただ月サウナめちゃくちゃ熱い…。太陽が熱いのは分かるが、月サウナの室温少しだけ下げてくれてもいいんじゃないかな…。あの状態でセルフロウリュされるとしんどさが増す。

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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