2025.01.19

9回目の訪問

サウナ:9分×4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分×4
合計4セット

一言:5日ぶりのサウナ♨️
かなり混雑していたが、自分のペースでサ活出来ました!
外気浴も思いの外寒くなくて快適。
遠赤外線サウナやっぱり好きだなぁ…。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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