2023.06.04

59回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
フィンランドサウナ:10分×2
水風呂:2分 × 5
休憩:3〜5分×5
合計:5セット

一言:両サウナ良いセッティング♨️

外気浴スペースからは綺麗な満月が見えました!
夜はまだ少し涼しい風が吹いていて、水風呂後のクールダウンにはちょうど良い…。
久しぶりのスルケン最高でした!!

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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