kou福

2022.03.26

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

川崎のカプセルホテルで起き抜けの1セットと髭剃りを敢行し無事カミソリに負けて
少年漫画の1話で出てくるような絆創膏の似合う少年になった私はすき家で朝食を済ませて金沢八景へ

なんか雲模様が怪しい、と思いながら亀遊舘まで歩いていく
先に優しささんがいそうだな、と思いつつ今日は開店前のシャッターを拝もうと少し早めに到着
やっぱりいたので朝のご挨拶をするとさっきすれ違ったよ、って
全然気付かなかった...

取り急ぎ一服してから入場
洗体は済ませていたがコンディショナーはやりたかったので今一度身体を洗ってサ室へ

朝イチは人が少ないからサ室も余裕があっていい
100均でコカコーラ柄のアウトドアマットを見つけたので蒲田の某施設にいつでも思いを馳せる事ができる
水風呂は最初18℃表示だったが(常温はそうなのかな?)入った時はしっかりキンキンで水温計が実際の温度に追い付いてきて今日も安定の13℃
3セット目くらいから雨が降り始めて私も優しささんも外気浴時にバルコニーの外側へ手をやってあーあ...ってなる

早朝から既に1セット済ませていたので心拍数が鰻登り
4セットこなしたら朝からディープなリラックスを感じてしまう

今日はtrust you/伊藤由奈を聴くことができた
これはガンダム00の2期の後半のエンディングで
その一つ前のEDと映像が対になっているので
とても印象深い

温浴で〆てサウナキーを返却し、今日は噂のキレトマを試す
朝イチも実はトマトジュース飲んでたけどまた飲みたくなったから仕方ない
シュワシュワのレモンの酸味とトマトのまろやかさが合わさって爽やかで何より甘くない
新たな🐢の定番になりそうな気もしてきた

帰りも優しささんの激走自転車を道中で見送りながら、なんとか雨には降られずに駅に着く
そのまま4Fのカプリチョーザでトマトのニンニクのパスタをいただく
今日トマトづいてるな!と思いながらも
酸味とニンニクの旨味を堪能して帰路へ

🐢活はお腹も満たされるから健康にいい
(カロリーは考えないものとする)

あと、よく来られている常連さんの体調も気になります
また🐢に元気に通えるよう祈りつつ....🙏

歩いた距離 1km

kou福さんの亀遊舘のサ活写真

カプリチョーザウィングキッチン金沢八景店

トマトとニンニクのパスタ

トマトの旨味とニンニクの香りがすごく食欲をそそられる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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