レックスイン川崎
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
仕事初め
昨日の新年会＋連休明けの激務でヘロヘロなので身体に喝を入れる為にレックスインに引き寄せられる
19時半ごろイン、身体を洗って氷ロウリュのわずかな残滓を感じながら1セット
夜の外気浴はシビれるほどの寒さを感じる
2セット目で20時の氷ロウリュウの時間に当たるように調整しながら2分前ぐらいにサ室へGO TO H○LL
この時間帯はマット交換の時間と被るので新しいマットで万全の体勢
欲張らずに2段目は譲って最初のうちは向かいの1段目で待機
ほどほどの人数だったので理想的なサ室環境
今日のアロマは檜
サ室入り口に近いと上に回った熱気が跳ね返ってくるので1段目でも熱さがビリビリ肩にくる
2段目の1人が退出したのでありがたく座らせてもらう
上段はシャレにならないアツアツの波紋疾走
そうこうしてると残り3人程度になり、氷が溶け落ちたので激アツゾーンを超えて追い蒸しで身体の中まで火が通る感覚
ローストビーフってこういう感じかなと思いながらも流石にアツくなってきたので水風呂へ
キンキンの冷たさが身体に染み渡る
ここまで極まって外気浴すると眼前のグリーンがグニャグニャでまるで風で森が揺れているような感覚
あまみも沢山でキリンになる🦒
3セット目は人少なめ
ロウリュの残滓を強く感じるサ室で上段に座り、
短時間で心拍数がギアを上げる
水風呂→外気浴→ぬる湯→あつ湯でフィニッシュ
平日夜のサウナ紳士しかいない理想空間
そういえば今日は水曜サ活の日だと今更思い出した次第（連休明けは時差ボケになりがち）
今週はまた連休があるので週末のサウナも楽しみにしつつ
残りの平日を戦う英気を養うサ活でありました
みかんうれしい（もらった🍊）
サウナ：8 / 10 / 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
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