dai_shi

2022.10.28

7回目の訪問

夕方頃眼科に行ってそれが長引いたので到着が18時に。以前そのぐらいの時間に行って客が来なかったので閉店してたのをよぎったので、今日は事前に電話して行った。
誰もいないどころか今までで一番人がいた。完全に肩透かし。

寒くなってきたがサウナの熱圧はそれほど変わっておらず程よい湿度感ですぐ発汗する。水風呂もいい感じに冷えてきてバランスが良くなってきた。

1セット目は水風呂長めの室内休憩、2セット目は水風呂短めにして外気浴にした。1セット目の段階でかなり脱力モード。外気浴はそれほど寒くなくてまったり。

何気に夜の間登男は初めてだったのでまた新鮮味溢れていた。閉館時間が迫ってなければもっとゆっくりしていきたかった。

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