川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
The Saunaの後の恒例の追いサウナはテルメDOMEにて。
まずは温泉でもう一度身体を温め直してサウナへ。湿度がかなり高くやはりすぐ汗が出てくる。普段使いのサウナとしては最高のコンディション。
水風呂は程よく冷えて安心して長く居られる温度。1セット目は室内休憩の予定だったのでこれが良かった。
1セット目休憩は運良く室内のデッキチェアにありつけた。目を瞑ると今日一日見続けていた降りゆく雪が目に浮かんだ。
2セット目からは水風呂短めの外気浴。長野市街地に降りてきたとはいえ外は氷点下。あっという間に身体は冷えてサウナにまた駆け込んだ。
最後は外気浴ののち壺湯で締める。サウナとはまた違う身体の温まり方でどちらも捨てがたい。
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