おさちゃん

2025.09.30

5回目の訪問

今月2回目のアルプス
やはりホームはここしかないと再確認
合計6セット
途中菅田将暉メソッドを使いつつ
サ室→水風呂→サ室→水風呂→サ室→水風呂→休憩
という新たなルーティンを試す
が、あまり良い効果なく笑
来週からは聖地めぐり!

おさちゃんさんのスパ・アルプスのサ活写真

チャーハン、唐揚げ

間違いない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
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