toto∮nowマグマグ37

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：同僚と社長と。
先に行って、ひとりでサ活



前日に訪問した湯楽と同じ系列なんですよね。

あ！背もたれ椅子ないと思っていたけど3脚ありました！

高温サウナ：12分 × 3
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：三重県から愛知へ移動中にどこか訪問しようと思案中。津島なら旭湯かなー
でも、行ったことない施設へ行こう！
ということで、こちらへ初訪問。
22:30ごろ入館

更衣室入ってすぐに薬湯の香りが‼️
いいですねぇ。このぐらい強い香りを嗅ぐのはユーユーカイカン以来。
まずは、体をいつも通りに清めて炭酸泉に
15分ぐらい。露天へ行くとかなりスペースが広くて休憩スポットもいい感じ。
打たせ湯はこんな激しいの初体験！
すごいすごい
塩サウナは営業時間的に合わないと判断して今回は今回は高温サウナとミストサウナ

いわゆるストロングサウナ
温度計が故障中なのか12分計のとなりにそれらしき跡がある。
92℃ぐらいなのかな。6分ぐらいから汗が吹き出す。
水風呂は17℃ぐらい。もうちょい低いといいけどね。


ミストサウナはおもいのほか豪快。ミストというか雨。
次回もチャレンジしてみたい

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は静かなサウナ
88℃ぐらい
水風呂は体感15℃ぐらい
気のせいなのか
まぁ、気持ちいいから気にしない
冷たければ気にしない。

サウナめしは何にしよう。

あ、スチームサウナ忘れてた…
まぁ、気にしない気にしない

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：勤務先から一番近い施設がこの多気の湯
近隣施設より強気の価格設定で、いつ行っても混雑してない。

フィットネスジム併設してるので時間帯によっては混雑してるのかも？
塩サウナもあるが今日は高温サウナだけでまとめる。
テレビとオルゴールが流れてる。
集中できれば気にならない。
水風呂は体感17℃ぐらい。
外気浴スペースは充実していて、休憩難民にはならないだろう。
たまたまかもしれないが、皆さん休憩せずにサウナと水風呂の往復だけのようだ。

遠赤サウナ：12分 × 2
薬草サウナ:15分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて15:00頃にライドオン
夜よりは混雑してない。
ここの電気風呂は強烈だ。シビレル

炭酸泉も濃度が高く好み

しかし、この時間帯の常連おじいさま達も
かけず小僧のタオルin水風呂潜水でびしょびしょサウナ室

薬草サウナはホントに好き。オートロウリュでじわじわと汗がでる。
外気浴スペース◎

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：目を瞑れば嫌なこともどこかへいってくれる。外気浴は大事。

サウナ：12分 × 3
スチームサウナ:20分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：同僚と本住まいから一番近いスーパー銭湯へ
ここは、いつ行っても混んでるイメージ

それでも、サウナや水風呂は渋滞はない。
遠赤外線サウナはカラカラ。二枚扉

水風呂も14℃と好み。
外気浴難民にはなりにくい。
ただ、背もたれチェアがないのが痛い。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はととのわない。でも、それでいい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2019年3月より勤務地が松阪市
同年10月より多気町になる。
この周辺のスーパー銭湯が、この熊野の郷
、鈴の湯、多気の湯の三つの施設。
銭湯もあるのだが退勤後と時間が合わずまだ一度も訪問できてない。

現在、週4回ぐらいはこの熊野の郷で、鈴の湯や多気の湯か伊勢市のみたすの湯に週1回のペースで訪問している。
熊野の郷は日祝日に朝風呂があるので、とてもありがたい。
週替わりで男湯女湯の入れ替えもあり、飽きにくい。
サウナは遠赤 和風がスチームサウナ バリ風が塩サウナ
館内の雰囲気も良く、小旅行してる気分になる。
遠赤サウナは10人ぐらいの狭めで85℃ぐらいかな。
8分ぐらいで汗が吹き出てくる。
サウナマットもわりと頻繁に替えてくれるのが嬉しい。
水風呂は体感17℃ぐらいで通い始めた頃より水温が下がったかなと思う。
ととのいスポットはベンチしかないので、
自分は秘密のととのいスポットと称して屋外の喫煙所でキメている。やはり背もたれがあるとととのいやすい。

サウナマナーも比較的に良いと思うがどこの施設にもいる汗流しカットマンはともかく、サ室内でタオルを絞る行為が俺にはわからない。

月曜日午前中に栄にて野暮用
ウェルビー栄でマエノリしよう！
って思ったけど、フジって行ったことねぇな。
ということで23時ごろ到着
これが噂のプールか！
でも、あんまり興味ない
サウナ95℃ 乳首もげるぅ～
足裏も熱い！
結構、好みかな
水風呂は18℃と22℃
やっぱ違うのね
背もたれチェアで休憩
おじさまたちのプールで泳いでるのは面白いというか新鮮というか…なのでしっかり目を瞑ってシャットアウト！

サウナ：10分 × 2 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どうしても到着遅くなるからレストラン終わってる
サウナ飯にありつけない(*_*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜はいつもより静か
サウナも貸し切り状態
久々に乳首もげそうな感じ

この時期の外気浴いいっすね(^^)
朝ウナは軽めでね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は露天が岩風呂のほうが男湯
こっちのほうがサウナしっくり
水風呂もちょっと大きい
でも、背もたれチェアがないの(*_*)

サウナ：10分 × 3 塩サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：うんうん
外気浴大事よね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの日。休日だからウェルビー今池行きたかったけど諸事情で勤務先の近くのサウナへ

通算10回目ぐらいかな
ここは週がわりで男湯と女湯がチェンジ
この週は露天がエステバスのほう

サウナの日ということで平日はやらないロウリュを特別に開催してました。
初めてこの施設でロウリュ経験

まぁ、撹拌があまいのでそれほど感じませんでしたが、常連さんとスタッフさんのやりとりが面白かったので
水風呂が小さいので渋滞したかな
外気浴 背もたれつきチェアがあればいいのですが…

サウナ：12分×1 森のサウナ:8分×3

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：到着が23:58でロウリュ間に合わず…
森のサウナでセルフロウリュを満喫
ドライサウナ88℃ぐらい。ちょっと温い
水風呂打たせ水で昇天
朝ウナはスチームサウナと森のサウナ
軽めに。そのぶん水風呂長く。

ドライサウナ：8分 × 3
塩サウナ:10分×2
スチームサウナ:6分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりにスーパー銭湯へ
土曜日の夜ということでイモ洗い状態。キッズも多く外気浴にムラがありましたが、後半は集中できました。ドライサウナも混雑して上段に座れず…
塩サウナは比較的空いてました。ストーブ近くで仕上げトータル的にまとめました。
水風呂は17℃ぐらいです。
キッズが多いと羽衣が壊れやすいというのを久しぶりに体験しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コンディションがよかったのか、ここでは一番キマりました。
でも、相変わらず汗流しカットマンがいるので…