鏡

目覚まし朝ウナ
5時31分　サウナ室にin
オートロウリュ開始直後。独り。7分。
水風呂、水が流れた形跡なく、1番水風呂でしょう。14℃台後半、20秒がやっと。
外気浴、体を拭いて終了。
2セット目、サウナ8分。また独り。以下同じ。
昨日に引き続き、部屋で仕事。
8時朝食。マグロ、サーモン、甘エビ盛り放題の海鮮丼。もちろんお代わり。牛タンごろごろこちらも盛り放題の牛タンシチューは控えめに。

さて、8時28分、再びサウナ室にin
オートロウリュをフルに。サウナ室94℃。熱くはなく、ホワンとして終了。
水風呂、冷たくまたしても20秒程度。
外気浴、空は快晴。風気持ちいい。今回初めてのととのえ椅子に着座。
と、本日4セット目まで堪能。
ありがとうございました。
サウナ効果で仕事、はかどりました。

17時31分in
サウナマット残り3つ、サウナ室4名の混み具合。
ということで、1セット目、わたくしを含めて４名、2セット目も4名、3セット目2名、4セット目独り。このまま行きます、5セット目3名、6〜7セット目ほぼ独り。
サウナ室、92℃。4名の時は体感的に熱くは感じず、ロウリュ2杯＋2杯でも普通。2名だと、2杯＋2杯でヒリヒリ状態に。独りだと、1杯＋1杯で充分な熱、イタイくらいでした。セット数からして、6〜7分で満足。
水風呂15.9〜16.0℃。心地よい水温、4セット目のみ入る前からオーバーフロー。途中、たぶん、某外国人サッカー選手入場。サウナには入らないものの、温泉と水風呂の交互浴。タイミング合ってしまい、水シャワーで済ませました、1回。浦和、仙台にも在籍した選手です。
外気浴、風強く、寒いくらい。仕事のモヤモヤを抱えてのサ活でしたが、見事に吹っ飛びました。さすが高源ゆ❗️
ありがとうございました❗️

今週2回目の貸切トレーラーサウナ、107℃❗️

いつもの日曜日は夜行きますが所用のため15時〜16時30分を予約。
14時55分in
水着に着替え、プールのシャワーコーナーで身を清め、屋外のトレーラーサウナへ。
他のお客さんだと、アロマ数種類かヴィヒタから選ぶのでしょうが、最近のわたくしは従業員さんが決めてくださいます、おそらくわたくしの好みに合わせて。今日は、初めて見ました白樺のアロマ。
さて、サウナ。室温107℃、ロウリュはとりあえず2杯。熱いに決まってます。何セットしたか全く記憶にありませんが、熱さにもだんだん慣れて、ロウリュは2杯＋2杯→3杯＋3杯→4杯＋4杯、と増えて行きました。中のサウナより、一気に熱気が押し寄せる感覚です。しかし、屋外ですから、熱気が収まるのは若干早いでしょうか。
水風呂代わりのドラム缶型ビニールプール、水温は体感で15〜16℃。当然独りですから、外気浴中に水を出しオーバーフローにしておきます。
外気浴、気温は13〜14℃。風が常に吹きつけ、これまた気持ちよし。すみません、いつもいつも同じフレーズ。標高1000mの蔵王坊平高原の空気を独り占めしている幸せな感覚です。日中は眩しいのでアイマスクあるといいです、ちなみに。
休憩を兼ねてプールへ。
今日も流水装置をオンにして水流を上げ、クロール。5〜6回かくのがやっと。スイッチをオフにして、20m個人メドレー。そして、ちょっと水中ウォーキング。さらに、冷たプールに入ったりと、いつもより長めに楽しみました。
外に戻り、後半も何セットか楽しみました。薪のくべ方も何となくコツを掴み、室温106℃をキープできました。仕上げは前回同様、ドリンクを冷やすためのバケツの氷を水風呂へ投入！ほんの少しは冷たくなった水風呂へ入り、4分程インフィニティチェアで風に吹かれ、肌サラサラ状態でフィニッシュ❗️
すばらしき日曜日でした。ありがとうございました❗️

夜は静かな高源ゆ

19時18分in
駐車場は2台のみ。子連れ2組と入れ違いで、浴室へ。とにかく静か。
サウナ室へ入りますと、お一方のみ。1分後、独りに。以後4セット目まで独り❗️室温90℃、今日はアロマの日、ユーカリですかね。ロウリュ1杯で熱々、2杯だと腕のあたりまでヒリヒリ。3分後、追加の2杯しましたらやばい熱さに。全身イタイイタイ。と、楽しみました。
5〜6セット目、お一人様3名いらっしゃり、サウナ室2〜3名。皆さん、熱さに満足されているようでロウリュせず。独りになってからロウリュ、1杯で充分。
水風呂15.8℃、6セット目以外は毎回入る前からオーバーフロー。幸せ。気持ちいいばかりの水温と水質。
外気浴、気温は15℃前後。単なるつけ忘れかもしれませんが、外気浴スペースの照明OFFのため、暗闇サービス。虫の声が若干しますが、時間の経過と共に風の音と木々のざわめきが聞こえ、これまた心地よし。高原の空気はやはり最高❗️
さてさて、最終7セット目、また独り。ロウリュ2杯プラス2杯、熱々のヒリヒリのイタイイタイ状態に。5分で退出、掛水4杯、潜水3回の水風呂1分。外気浴3分で終了。
途中、25分間、男湯完全貸切。今日も最高の高源ゆでした。ありがとうございました❗️
明日はトレーラー予約してます。

3週連続貸切トレーラーサウナ&過去最高室温

トレーラーサウナの予約は16時30分〜18時
少し早めの16時10分in
とりあえず、2000円を払いつつ回数券で入場。
トレーラーサウナの前に1セット。サウナ室、お2人。室温、なんと80度。しかも、ロウリュ禁止だったとのこと。わたくしの入場とほぼ同じタイミングで、ロウリュ用アロマ水入りバケツ入場。早速ロウリュ2杯、熱気が一気に充満、80℃とは思えない熱さ。
水風呂、外気浴を済ませ、水着を着て外へ。
お尋ねされてませんが、ヴィヒタが用意されておりました。トレーラーサウナ、室温98℃。駆けつけロウリュ3杯、いきなりやばい熱さに。耳がヒリヒリしたかと思うと、鼻呼吸困難、そして、胸のあたりもヒリヒリ。タオルで顔を覆い、じっと我慢。
水風呂代わりのドラム缶型ビニールプール、水温おそらく16〜17℃。潜水しながらゆっくりと。外気浴、曇りですが相変わらず最高❗️何度も言いますが、標高1000mの蔵王坊平高原の空気を独り占めしているかのよう。と言いつつ、今日は若者を連れて来ました。
と、前半3セット。その後、プールで少々お楽しみ。
そしてそして、もう2セット。薪をくべるのも楽しいです。ロウリュは2杯でも熱々、3杯だとやばい感じになります。
あっという間に18時。若者は、これだけ楽しめて気持ちよくて2000円という価格に驚いていました。

長くてすみません。90分を終え、屋内サウナへ。
とても静か、わたくしとお二人のみ。そして何と何と、サウナ室100℃❗️過去最高室温。
戻っての1〜2セット、独り。ロウリュなしで当然よいわけですが、ロウリュ1杯お試し。まだいけると、2杯目。ジンジンきます、熱さが。さらに、3杯目、動いたら火傷レベル。と4セット目まで楽しみました。3セット目だけは3分程、お一方とご一緒。4セット目からは、完全貸切。
水風呂16.1~15.9℃、毎回、入る前からオーバーフロー。幸せ過ぎます。
外気浴、外とは違って、高原の空気プラス木材の香りプラス虫除けオイルの香りのベストマッチ❗️何度も同じフレーズすみません。
以上、計10セットの気持ち良過ぎる高源ゆレポートでした。ありがとうございました❗️

珍しく平日休みのため、すっかりお気に入りになったこちらへ、10時40分in
とりあえず、3セット。
サウナ室、オートロウリュ前ということもあってか、若干ぬるめ。2セット目、オートロウリュ。3分ちょっと水の噴射がありましたが、熱いとまではいかず。それでもあっという間に心拍数は130超え。
水風呂、前回より塩素臭、強くなっている印象。
3セットを終え、一旦館内着を着て、15分ほど休憩。
4セット目、12時のオートロウリュ。11時58分にサウナ室に入りますと、ちょうどよくオートロウリュスタート。そして、なんと独り。贅沢な時間。扉が開いたと思ったら、従業員の方。最後まで独り。先程よりは熱さを感じましたが、それほど熱々でもなく、快適な温度。
広い広い露天風呂・外気浴スペースに行っても、誰もおらず独り。幸せ。
昼食はカツカレー&パイナップルのフレッシュジュース。カツは肉厚で美味しゅうございました。
休憩したら、またサウナ行きます。
退館は16時の予定です。

本日、満員御礼⁉️
昨日のうちから混雑情報がホームページにアップされておりましたので、電話をしましたところ、19時30分なら案内可能ということで、19時30分in
キャンプ場利用の方が多いらしく、サウナ室の混み具合はそれほどでもないかも、と教えていただきました。
さて、サウナ室、1セット目から3か4セット目まで、ほぼ4名。90℃、ヴィヒタの日でありロウリュは何度かやらせていただきましたが、ヴィヒタ使用のチャンスはなし。ロウリュは2杯を2回が基本。
途中、中学生くらいの集団5名肩を寄せ合い、合計8名。元気な子ども達でしたが、気持ちいいので全く気にならず。
水風呂、利用者多く水温上昇し、16℃前後。かけず小僧の若者いましたが、気持ちいいので、どうでも良くなりました。そう言えば、無言ロウリュもその方々。
外気浴、肌寒さを感じる気温ですが、高原の空気、ただひたすら気持ちよし。うるさい若者が嫌で、一度短く済ませましたが、タイミングをずらしノンストレス。
たぶん、5セット目、独りになりヴィヒタタイムながらも、1分ほどですぐ2名入室。そして、たぶん6セット目、おまけのお楽しみ。やっと独り、久しぶり。ヴィヒタのバケツを持ち上げて、ヴィヒタでロウリュ3回、お玉でロウリュ3杯。他の方がいる時はできない熱さに。もちろん全身ヒリヒリというかイタイイタイ状態。
と、高源ゆを満喫させていただきました。
ちなみに、本日の混雑状況は、ボディーソープやシャンプーの残量がほぼないくらいでしたので、相当だったのだと思われます。

さてさて、昨日の短さの反動で長くなっておりますが、サウナイキタイ投稿100回記念として、すばらしきオリジナルグッズをいただきました‼️
写真でご覧ください。背中側には、サウナ室の図面がプリントされています。嬉しすぎます❗️
ありがとうございました❗️

19時15分in
申し訳ございません。短く失礼します。
サウナ室95℃。ロウリュ2杯で満足な熱さ。アロマ水、イランイランでしたか。
水風呂15℃後半。
外気浴、だんだん寒さを感じる夜の高源ゆでございました。

1週間振り、至福の貸切トレーラーサウナ

予約時間に合わせて16時30分in
ヴィヒタを用意しているとお聞きし、早速水着を着て、シャワーを浴び、外へ。
トレーラーサウナ内、高温。ちょっとびびりました。ロウリュとりあえず様子見で2杯✖️2、ヴィヒタの香りは僅かながらも、サウナストーンの反応すこぶる良く、あっという間に熱々。
ドラム缶型プールの水風呂、水温は体感で17〜18℃。まあちょうど良いくらいの水温だったわけですが、1セット目の休憩中、大量の氷投入サービス❗️
2セット目の水風呂、氷がまだまだ残っておりましたので、間違いなくシングルだったでしょう。氷が溢れるのがもったいなくて、ちょっとだけ潜水した後は、肩の辺りまで水面から出してキープし、仕上げにまた潜水。
と、前半3セット。
前回と同じ展開ですが、プールも貸切ですので、休憩がてらにプールへ。
流水装置のスイッチを入れ、水流をMAXかわかりませんが上げ、泳いでみましたが、クロールで数秒泳ぐのがやっと。温水と、12℃台の冷たプール？もせっかくですからお試し。
トレーラーサウナに戻り、残り2セット。
サウナの温度も90℃まで下降したので、バンバンロウリュ。と、調子に乗りすぎ連続8〜9杯やりましたら、全身ヒリヒリ→ビリビリ→ジンジンレベルに。タオルで顔を覆い何とか乗り切り、水風呂へ。水風呂は氷も溶けてしまっていましたが、ドリンク用に用意していただいたバケツの氷を仕上げに投入。気持ちよくないわけがありませんね。
外気浴、今日も標高1000メートルの蔵王坊平高原の空気を独り占めしているような感覚になりながら、超気持ちよくなりました。
至れり尽くせりのサービス、すばらしいです。ありがとうございました❗️