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2024.09.12

525回目の訪問

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2024.09.11

524回目の訪問

水曜サ活

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2024.09.08

658回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

13時14分in
サウナ、ひとりのスタート。サウナ室、室温95℃。本日のアロマ、いい香り。ムスク系かと予想しましたが、白樺とスパイスのブレンドだそう。1セット目からアチアチ。途中、ヒルクライムの年代別優勝の方?、3分だけご一緒。もったいないことに1セットのみのご利用だったようです。
2セット目、この時間帯はもうお一人いらっしゃりご一緒。5分たってもロウリュポジションでロウリュされないので、ずらしを図るため退出。水風呂、休憩。
ひとりの3セット目。動いたらイタイイタイまでロウリュ。4セット目も同様。
水風呂、16.3℃スタート。時間の経過とともに15.9℃まで回復。
外気浴、今日も気温21℃前後。曇り空。風もなく、穏やかな天候。
14時からは4人が加わり、5人でのローテーション。これまた、ずらして快適サウニング。
見てたら、ごめんなさい。たぶん、元旦以来のオレンジハットの方。忘れもしない、元旦フライング入場の方。サウナ室ではご一緒せず。
話がそれましたが、快適なサウナでした。
結局、ラストは全身イタイイタイまで追い込み。
水風呂、サウナ室に入る前からオーバーフローも3回あり。ふかふかのウォーターベッド、超気持ちよかったです。
ありがとうございました❗️
サウナ飯もいただき、シーヴッサーを飲みながら下山。

パキスタン家庭風チキンカレー

何度もいただいてますが、今日のが1番おいしかったです。

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212

2024.09.07

657回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

19時01分子連れでin
ご一緒したのは、常連様2名、元同僚1名で我が子を含めて5名でのローテーション。
サウナ室、室温94℃。本日のアロマはレントの松だそうで、聞き違いでなければ新商品だそうです。
中5日の高源ゆですので、前半60分は慣らし運転。頑張らず。
水風呂、16.0℃スタート。水風呂に入るのも日曜日以来ですので、序盤は20秒程度。中盤以降1分。充分冷たく感じます。
外気浴、気温21℃前後。涼しいのに室外機稼働中。途中offのお願い。虫の声100%と思いきや、何やら近くのペンションからでしょうか弦楽器系の音楽が聞こえました。生演奏ではなく、ジプシー系?と思っておりましたが、退館時に従業員様に、フォークダンスの団体様では?と教えていただきました。
それはさておき、入浴客は途中3人だけで、とても静かな夜の高源ゆ。
20時以降はサウナ、ひとり。
20時14分以降は、完全貸切❗️
ありがとうございます❗️
ということで、絶命しない程度にひとり時間を満喫。
サウナ室、ロウリュ三昧。
水風呂、当然のサウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。水温は15.7℃。
外気浴、ごめんなさい。蚊取り線香、水を掛けて消火。虫除けアロマを噴射。
最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。
明日は早めに伺います。

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  • 水風呂温度 15.7℃
209

2024.09.07

523回目の訪問

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2024.09.05

522回目の訪問

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2024.09.03

521回目の訪問

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2024.09.01

656回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

わたくしとしたことが諸事情により中7日を空けてのサウナ。
13時23分in
サウナ室、室温95℃。本日のアロマは、確認をとっていませんが、スパイスとペパーミントのブレンドでしょうか。1、2セット目は、だいたいひとり。ご一緒の方は2人と察知し、外気浴カットの積極的ずらしを敢行。ヒリヒリを感じるくらいにロウリュ。
水風呂、16.2〜16.0℃。サウナ後だけでなく、休憩の合間にもやたらに入水。超気持ちいい水風呂。
外気浴、気温はたぶん27℃前後。セミの声がメイン。風がないと蚊取り線香臭が滞ったり室外機の音が若干したりと、まあいろいろありますが、それでも標高1000メートルの高原の空気は最高でございました。
3セット目の後でしたか、初めましての高源ゆボトラーの方からご挨拶いただきました。紳士サウナー様でした。
さて、後半は次の枠の方4人追加で5人でのローテーション。ひとりになる時間帯も多く、終始ロウリュポジション。
外気浴の最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴッサー。
次は、また土日でしょうか。

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  • 水風呂温度 16℃
202

2024.08.25

655回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

13時50分in
前の枠の方はいらっしゃらず、サウナ室ひとりのスタート。室温95℃、本日のアロマは水。ロウリュしても無臭。2セットを終えて、ヘルプボタン。本日のアロマは、大好きなマンダリンでございました。
水風呂、15.9℃
外気浴、気温22℃前後。曇りのち雨。虫の声のちザーザー。
途中、9人でのローテーション。外気浴渋滞発生もあり。
サウナ室ひとりの時間帯も4回あり。
ありがとうございました❗️
ジャージー牛ミルク改めバニラ&アロニアソース掛け。
下山用ドリンクはホットコーヒー。

かつや 山形荒楯店

タルタルチキンカツ定食

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192

2024.08.24

654回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

山頂付近に巨大な積乱雲、雲の中でビカビカ光る雷を眺めつつ山登り。
子連れで、19時05分in
常連様3名、好青年サウナー2名、その他お一人のスタート。
入浴のみの方はトータルで3〜4人、とても静かな高源ゆ。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはスパイスと思い込んでいたらお久しベリーのベリーだったのでしょうか。スパイスとベリーのsweetブレンドだったのでしょうか。結局、確かめもせぬまま。
1セット目のみ一時的に5人。常連様の多めのロウリュを頂戴音にビビっておりましたが、熱量はさほどでもなくちょうどよい熱さ。さすがのロウリュ加減でございました。
それ以降は2〜3人のサウナ室。ロウリュポジション多し。
水風呂、16.2℃→16.3℃→16.0℃。1セット目20秒前後、それ以降1分前後。
外気浴、18時30分になっても下界は30℃近くありましたが、こちらは24℃〜22℃。虫の声の大合唱。
さて、20時以降は3名でのローテーション。サウナ室1〜2名。20時25分辺りからサウナ室はひとり。ラスト2セットは追い込みロウリュ、イタイイタイまで。
ラストの水風呂は1分半。
外気浴、肌サラサラ。やっぱり標高1000メートルの空気は最高❗️最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサーsold outのためオロポ。
明日は最終枠でない時間帯にお邪魔する予定です。

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208

2024.08.24

520回目の訪問

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2024.08.18

653回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

今日も子連れで、19時10分in
数名の入浴の方々と入れ違いで、ほぼサウナ利用の方のみの快適空間。
序盤は、常連様とジャーマネ様、おひとり様、我が子の5名でのローテーション。
中盤は、3名。終盤はひとり。
サウナ室、室温たぶん95℃。本日のアロマは確認していませんが、たぶん白樺とハッカのブレンド。1セット目からロウリュしていないのにアチアチ。
水風呂、15.5℃。序盤は30秒前後。中盤以降1分。今日も美味しい水風呂。
外気浴、気温21〜20℃。これぞ標高1000メートル。ただいるだけでも気持ちいい気温。サウナ、水風呂の後は言わずもがな。幸せ。
いつもどおりのフィニッシュと行きたいところでしたが、お一人様のマッチョアイシングあり。他のお客様もいませんのでスルー。
ラストセットには完全にひとりで幸せ空間を満喫。ロウリュ一気に並々と3杯。殺人的熱さになってしまい即退室。
水風呂、1分。
外気浴、5分。月夜のためか虫の声多し。室外機もoffにしていただき、ただただ幸せ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。

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  • 水風呂温度 15.5℃
209

2024.08.17

519回目の訪問

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2024.08.16

652回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

17時06分子連れでin
薄っすらとしか写っておりませんが、レインボー🌈高源ゆ
サウナ室は比較的平穏。前半は、常連様1名、その他3人。
サウナ室、室温95℃。本日のアロマはシトラス。
水風呂、15.8℃。いくらでも入っていられる水温ですが30秒前後。
外気浴、気温23℃前後でしょう。時間帯によって、風や雨。わたくしの苦手な室外機の音もほぼ感じず、快適な標高1000メートル。
サウナ室、静かだと思っておりましたら、18時に3人追加。後半は5人でのローテーション。
水風呂同時入水もありストレスを感じておりましたが、ロウリュは多めがお好みの方々で、そこで発散。
ラストセットは、ひとりになりロウリュガンガン。動いたらイタイイタイまで。
水風呂、なんとか入る前からオーバーフローまでは回復。時間もないので1分20秒くらい。
外気浴の最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
明日は残念ながらキャンセルしました。

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  • 水風呂温度 15.8℃
198

2024.08.14

651回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

リカバリーというよりリハビリサウナ
12時からの枠でしたが、家庭の事情により大幅遅刻。13時16分in
サウナ室、室温95℃。今シーズン初のヴィヒタ。
3セットのみ。軽くヴィヒタの出汁をロウリュした後、バケツを持ち上げ、ヴィヒタで直接ロウリュ。すみません、軽い気持ちでやったのですが、アチアチ。
水風呂、15.5℃前後。短期決戦のため短く。
外気浴、気温25℃前後。こちらも短く。
ラストセットは、いつまでもロウリュなしの数分を我慢し、ひとり。ラドルでロウリュした後、バケツを持ち上げヴィヒタで直接ロウリュ3回。おまけにヴィヒタでペシペシ。
ありがとうございました❗️

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209

2024.08.13

518回目の訪問

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2024.08.12

1回目の訪問

ぬか喜び サウナ未遂

台風の影響で2日間欠航のため、乗船するフェリーが、いしかり から きそ に変更。
まさかのラッキーサウナチャンス!
と、わくわく。
しかーし、男湯に行ってびっくり。

しかも、こちらの投稿を見ましたら、同様の内容がありました、、、

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199

2024.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

昨夜の食事前に3セット
焼肉。
今日、朝ウナ2セット。
安定のドーミーイン
水風呂だけがぬるく、5分以上入っている方も。
夜は半袖では寒さを感じる気温。
ありがとうございました!

豚バラなんとか、その他

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193

2024.08.11

1回目の訪問

前日22時のアウフグース

朝ウナ、2セット。
ありがとうございました

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188

2024.08.10

1回目の訪問

17時35分in
家族旅行ですので、ほどほどに4セット
サウナ室、94〜92℃。3〜10人くらい。
アチアチとまでは感じませんが、実に気持ちのいい湿度感。10分に1回ロウリュ可ということで、そわそわして待っておりますと、どなたもロウリュせず、とりあえずロウリュ1杯。何杯までしていいのか分からず、とりあえず1杯。
2セット目、ロウリュされた方2杯。2杯まではOKと理解。
その後、2杯ロウリュさせていただきました。3段目におりますと、鼻呼吸が苦しくなるくらいまでは熱くなっていたように思いました、
水風呂、タイミング的にゆっくり入れないこともありましたが、ちょうど良い水温。コップがありましたので飲めると解釈し毎回飲水。
外気浴。日中、旭山動物園、気温30℃汗だくだくでしたが、こちらは気温21℃前後。実に気持ちのいい空気感。我がホームとほぼ同じ標高1005メートル。
と、1時間ちょっとでしたが、貴重な経験をさせていただきました。
実に素晴らしい施設でした。ありがとうございました❗️

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