2020.11.15 登録
[ 山形県 ]
19 時16分in
営業時間の変化にまだまだ慣れそうにない生活リズム
序盤は、常連様約半数、10人でのローテーションだったように思います。
約3ヶ月振りでしょうか、好青年サウナーも。
サウナ室、いつもの90℃。本日のアロマは確認していませんが白樺でしょう。
マックス6人のサウナ室も割とアチアチ。人数多めで我慢の展開。こうなると早めに出て調整するパターン。
水風呂、8.9℃スタート。序盤は20秒前後。
外気浴、気温は水温とほぼ同じ。風はあっても、体感的にはまた20℃くらいの感覚。
さて、20時以降は、ロウリュの量を若干増やし、水風呂も35秒前後に。
ラストセットは、まあまあの追い込み。ロウリュ並々と1杯プラスちょろっと追加。これをとりあえず2回。ひとりになってから2杯追加。動いたらイタイイタイ。制限時間となりここでフィニッシュ❗️
水風呂、1分。9.1℃。
外気浴、3分。やっぱりラストがやばい気持ちよさ。暖かくなっても、標高1000メートルの空気は最高❗️最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用には当然のシーヴァッサー。
また明日❗️
[ 山形県 ]
仕事が終わらなくても山登り
17時50分in
結果的には、常連様2名と何度かお見かけしたことのある方1人とご一緒。
サウナ室、室温90℃。本日のアロマは、ペパーミントと何かのブレンドかと思いましたが、以前このパターンでユーカリが正解でしたのでユーカリと予想。見事的中。
時間もないため全て短め。ロウリュは1セットにつき軽く2〜3杯ずつ。
水風呂、10〜20秒。すっかり春めいて来ましたが、水温8.3℃スタート。びっくり。
外気浴、気温7℃前後。肌感覚でいうと20℃くらいに感じます。何分でもいれそうですが2〜4分。湿度80%近くだったようですが、いつでも超気持ちいい標高1000メートル。
ラストセットはガンガンロウリュ。イタイイタイになってからも珍しく我慢。さらに追い込みをかけようとロウリュしようとした手を少し動かしただけでイタイイタイ。
水風呂、頑張っても30秒。外気浴3分、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。幸せ。
男
-
8.3℃
[ 山形県 ]
トレーラーサウナ＆最終枠を同僚と4名で予約
15時17分in
まずは、トレーラーサウナ90分
樽が1つ増設されてからは初。通算8回目くらいでしょうか。
薪ストーブサウナ。アロマは白樺を後輩にリクエストされましたが、連続となるため却下。みんな大好きレモングラスを選択。
室温は89℃前後。ロウリュガンガンしてもほどよい熱さ。
シャワーは面倒なので、お湯の樽に代わりに入ってから、水風呂樽に入ることをルール化。
外気浴、開放感が素晴らしいです。気温も6℃くらいだったでしょうか、快適な標高1000メートル。
わずか30分ほどでアロマ水を使い果たし、補充をお願いしました。
それもものの30分もせず底をつき、自前のお馴染み愛媛県不知火アロマを投入。それでも足りず、山形県金山町の名産金山杉アロマを追加投入。
と、満喫しまくり。サウナ談義も弾み、最高のひととき。
90分で1人2000円。
後半17時から、中のサウナへ。
こちらは室温90℃、本日のアロマはローズマリー。
最終枠は5人中4名ですのでほぼ貸切。1セット目、ぬるさに我慢できず退出しますと、後輩も同じだったようで外気浴スペースで時間潰し。2セット目以降、貸切。ありがとうございます❗️
気を取り直して、2セット目以降、ガンガンロウリュ。他2名の後輩も熱いのが好みらしく大喜び。サウナストーブも絶好調。調子に乗って黄色のマットを回したりアチアチの風を送ったり楽しんでおりますと、マネージャー様、恐れ多いことにそれ用にタオルを持って来てくださいました。ありがとうございます❗️
水風呂、8.8℃。30秒前後。
外気浴、3〜5分。外ほどの開放感はありませんが、こちらもこちらで素晴らしい空間。
と、計11セット。
中のサウナは60分のみの利用でもったいないところもありますが、ほぼ貸切でしたので満足。
同僚も大満足だったようで、高源ゆの虜になってしまった、と言っておりました。
ありがとうございました❗️
気前よくシーヴァッサーを3名にご馳走し下山。
男
-
8.8℃
[ 山形県 ]
記念すべき600回目の高源ゆ
ここまでくると目標は1000回
少なくとも、あと2年かかりそうです。
17時24分in
お楽しみの優待枠。
17時50分までは2人でのローテーション。前枠の知人の流れか、序盤からアチアチ。
室温90℃、本日のアロマはお尋ねして白樺と判明。最近当たりません。
17時50分、常連様2名とのお楽しみミュージックロウリュ、スタート。
1曲目はリクエストをきいていただき、ヒロミゴウのGOLD FINGER。ロウリュしても、ジューと音が消えてこないこともあり、ロウリュし過ぎました、ごめんなさい。
その後も、卒業写真、とんぼ、レット・イット・ビー、熱き心に、などなど、あと忘れました。
スピーカーを貸してくださった常連様、音源を用意してくださった常連様、ありがとうございます❗️秀樹感激、ということで、ヤングマンお願いします。
さて、水風呂、8.5℃。20〜40秒程度。
外気浴、気温1℃前後。暖かく感じる温度。序盤は快晴の空を見上げながら。終盤は星空外気浴。白樺の枝の向こうに、北斗七星の端っこの星。立ち上がって見ますと、カシオペア座、北極星、北斗七星が北の空に。
ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。
外に出ますと、オリオン座。
男
-
8.5℃
[ 山形県 ]
15時57分in
室温90℃、本日のアロマはみんな大好きレモングラス。何だか久しぶり。やはりNo. 1のアロマ。
ロウリュポジション多かったでしょうか。ロウリュは皆様の様子を見ながらほどほどに。
途中、熱くないことに我慢できず退室1回あり。
水風呂、10.0℃スタート。水位低下にも気づき、サウナ室の窓越しに注視しておりますと仲良し3人組様同時入水。即、常連様のご指導で改善。その後、9.7℃まで回復。今日も飲んで美味しい水風呂。20〜40秒。
外気浴、すっかり気温上昇し、7〜5℃。野鳥の声も戻って来ました。暖かくなっても超気持ちいい標高1000メートル。モクタオルをアイマスク代わりにしながらゆったりと。
ラストセットに向けては思惑どおりの2セット。
ロウリュガンガン、イタイイタイまで。
水風呂、ラストは50秒。
外気浴、3分。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサーsold outのため、珍しくオロポ。
ちょうど東の空にお月様。オロポの向こうにお月様。
[ 山形県 ]
楽しい楽しい優待枠
18時07分in
浴室に行きますとすでにミュージックロウリュ開始の模様
洗体後、サウナ室へ。
室温90℃、本日のアロマはペパーミントは分かりましたが、ローズマリーと何とかウッドの3つのブレンドだったようです。
序盤からアチアチ＆ノリノリ
途中、ロウリュしてからタオルを回すか何かしているうちにアロマ水のバケツを倒してごめんなさい。
その後は手持ちの山形県の名木金山杉アロマを勝手に投入。しかし、並々と用意したにも関わらずすっからかんになり、終盤に愛媛県産不知火アロマをまたまた勝手に投入。常連様の皆々様、気づかれていたのかは不明。
水風呂、9.0℃スタート。10〜30前後。
外気浴、気温1℃前後。寒さ感じず。雪？雨？みぞれ？もちらほら、湿度高めも、空気の美味しい標高1000メートル。耳慣れた音楽が聞こえてくると、ついついサウナ室に駆けつけたくなるわけです。
ラストはひとりにしていただき、みゆき中島の時代に合わせて、原曲の音程で時折熱唱しながらロウリュガンガン。サウナストーン、とっくに元気もないわけですが、動いたらイタイイタイまで、計4杯。
実に楽しいひととき、皆様ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、嬉しいことに、メッセージと共に常連様にご馳走していただきました。
ありがとうございました❗️
[ 宮城県 ]
5時48分起床
6時前にサウナ室へ
軽く2セットの目覚ましサウナ
朝食前も7時30分過ぎから軽く2セット
朝食、海鮮丼とキウイとヨーグルトはたくさん食べました
ありがとうございました、また近々来たいところです
[ 山形県 ]
16時57分in
楽しい楽しい優待枠
何度かご一緒した方2人、その他フルメンバーに近い常連の皆様。
サウナ室、たぶん90℃。本日のアロマは確認を忘れましたが、ペパーミントでしょう。
序盤はロウリュポジションのチャンスがなく、水風呂にベストコンディションで入ること優先の展開。中盤以降、楽しいロウリュタイム。
水風呂、8.2℃スタート。10〜20秒を2回後、30秒前後が基本。今日も冷た気持ちいい水風呂。早めにサウナ室から出て、入る前からオーバーフローのグッドコンディションを楽しませていただきました。
外気浴、気温−2℃前後でしょうか。途中から吹雪。雪が体に直撃するのも気持ちよし。2〜4分。
さて、18時過ぎ、お待ちかねのミュージックロウリュタイム。セットを重ねるごとにヒートアップ。音楽に合わせてガンガンロウリュ。楽しすぎるひととき。
わたくしの不知火アロマと、常連様の青森ヒバのアロマが優待枠で追加投入。ラストセットは、7名でしたか、軽快なリズムに乗って過去最高の量をロウリュ。人数多いためイタイイタイとはいきませんが、激熱なサウナ室。
水風呂、ミュージックロウリュ開始後は楽し過ぎてずっとショート。ラストセットも10秒くらい。外気浴は3分間。ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。今日もうまし❗️
2時間で数センチの積雪あり。
男
-
8.2℃
[ 山形県 ]
チェリンペイを消費するため寒河江市へ
8時50分、子連れでin
市民ではないため350円、子ども100円
安い！
朝ウナ3セット
サウナ室、84℃表示も、天井が高いため、上段でも70℃台でしょう。なかなか人が多く、1セット目5人でしたが、それ以降10〜12人。出待ちも発生。
心拍数は12分で90〜100くらい。じわじわっと発汗する感じ。常連のおじさまも今日はぬるい、と言っておりました。
水風呂、冷たいです。循環式らしいですが、嫌な匂いはなし。入るとオーバーフローで加水されるようです。
外気浴スペースは広そうでした、寒いのでカット。
ありがとうございました
