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2023.06.15

378回目の訪問

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2023.06.14

457回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

17時17分in
常連様3名、キャンプのお客さん1名、計5名でのローテーション。
サウナ室、室温92℃前後でアチアチ。本日のアロマはクロモジ。淡い香り。健診疲れか?心拍数120〜130で満足。
水風呂、14.5→14.7→14.6℃
外気浴、気温20℃前後、小雨。今日もただひたすらに気持ちのいい標高1000メートル。長めの6分台多し。
なぜかここでは虫刺されしないわけですが、皆様刺されていらっしゃるようで、最終兵器ではないでしょうが、蚊取り線香登場。近いと気になるでしょうか、匂いが。
さて、お馴染みラストセット。5分間で計4杯。やはり頑張り切れず、動いたらイタイイタイでフィニッシュ❗️
外気浴、最後に合掌。ありがとうございました❗️
シーヴァッサーを楽しみつつ下山。

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203

2023.06.13

377回目の訪問

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2023.06.12

107回目の訪問

チェックイン

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2023.06.11

456回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

猿倉スキー場付近から霧が立ち込め、高源ゆ付近は濃いめの霧
19時10分in
前半は9名、後半は3〜4名でのローテーション。
サウナ室、1セット目5人スタート。随分熱いと思いましたが、室温は90℃。本日のアロマはタール&ユーカリ。なかなか渋い組み合わせ。4人→2人→ひとり、という流れでずっとアチアチ。
2セット目も4人→ひとり、ずっとアチアチ。
水風呂、14.2℃スタート。1分10秒〜2分。ラストは14.7℃。今日も美味しい水風呂。
外気浴、気温16℃前後。20時以降は完全なる静寂。標高1000メートルの空気は今日も最高❗️
計7セット。ラストの前のセットは時間調整のため、全部ショート。
ラストセットは、だいたいひとり。ロウリュ、とりあえず並々と1杯。時間もないため1分後、追加の並々と1杯。ここまでで、今日いちばんのヒリヒリ以上のジンジンレベル。さらに、1分後、1杯半追加。ロウリュしながらイタイイタイの蒸気が全身を覆い、僅か4分でフィニッシュ❗️
水風呂、1分半。
外気浴、3分。最後に合掌、ありがとうございました❗️

ちなみに、最近思うこと。自分の体がいかに高源ゆにフィットしているか。
まず、足の短さ。足が短いため、胡座でも省スペース。
次に、身長。水風呂入水時、後頭部を沈め、脚を伸ばして底に踵を軽くついて、背浮きに近い状態になりますが、膝を曲げなくても頭がぶつからず。
最後に、虫に刺されない。体質的に蚊に刺されやすいのですが、何故か高源ゆでは刺されない。何故か。
以上、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクは、シーヴァッサーでございました。

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208

2023.06.10

455回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

飲み会のため15時10分in
入浴のお客様多数、サウナ枠もキャンセル待ち
1セット目、4人→3人→ひとり、独りになるまでロウリュなしのカラカラのヒリヒリ。室温、97〜98℃でびっくり。とりあえず、ロウリュさらっと1杯、心拍数8分で、いきなり160超え。
本日のアロマは白樺。アチアチ過ぎてアロマのインパクトなし。
2セット目、3人→ひとり、またしてもロウリュなし。ひとりになってから2杯。すぐにヒリヒリ。
3セット目、ずっーとひとり。ロウリュさらっと3杯。心拍数、2分で130、3分で140超え。やはり、いつになく熱いサウナ室。退室時は170近く。
水風呂、ずっと14.7℃。やや混雑のため、推して図るべし。
16時10分過ぎには離脱。
いつもよりは短時間ながらも、超気持ちいい標高1000メートルでした。ありがとうございました❗️

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  • 水風呂温度 14.7℃
188

2023.06.09

454回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

金曜日に高源ゆに来れる3条件
①仕事を早く終える
②飲み会がない
③家族の許しを得る
を満たし、17時30分in
駐車場は1、2台でガラガラ。
男湯もお一人のみ。
サウナ室で、2セット計6分ご一緒した以外は、ずっとひとり。
室温92℃スタート。その後94℃まで上昇。ガラガラですので常にアチアチ。本日のアロマはマンダリン🍊こちらもみんな大好きな香りでしょう。
水風呂、すーっと13.8℃。入る前からオーバーフロー何度も。タイミングが合えばサウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディションもあり。1分10〜20秒、途中お試しのショートも。
外気浴、気温17℃前後。途中から小雨。今日の高源ゆは人間よりも野鳥の数の方が明らかに多かったでしょうか。いつもながらのやばい気持ちよさ。ただひたすらに気持ちのいい標高1000メートル。
ラストセットは当然の追い込みロウリュ。さらっと3杯した後で、並々と2杯、そして追加の1杯。イタイイタイで退室。
水風呂、余裕の2分。
外気浴、ゆっくり1分ほど時間をかけて体を拭き、着座。至極の3分。ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。幸せ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
195

2023.06.08

376回目の訪問

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2023.06.07

453回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

定時退勤、17時29分in
駐車場、見覚えのある車がほとんどでニンマリ。
サウナ、いきなりひとりのスタート。室温94℃、ロウリュはちょろっとでアチアチ。本日のアロマは、みんな大好きレモングラス🍋
常連様4名と、その他お一人の6名でのローテーション。
水風呂、15.2℃。1セット目から、余裕の1分半。それ以降もほぼ同じ。
外気浴、下界はエアコンなしではいられない気温ですが、こちらは17℃前後。涼やかさを感じるのは、せいぜい1〜2セット目のみですが、標高1000メートルの空気は今日も最高❗️
サウナ室、マックス5名。ラストセットは3名スタート、3分後ひとり。ひとりのなってからロウリュ2杯半。当然のイタイイタイ。
水風呂、やはり1分半。水温、15.0℃。
外気浴、3分。最近忘れている最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。うまし❗️
幸せな水曜日でした。ありがとうございました。

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179

2023.06.06

375回目の訪問

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2023.06.05

106回目の訪問

チェックイン

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2023.06.04

452回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

18時06分in
本日のアロマはvery very sweetな Berry
甘い、甘過ぎる。
室温90℃、疲れもあってか、心拍数120で満足。
水風呂、13.5℃スタート。やはり、余裕の1分。今日も美味しい水風呂。
外気浴、途中からプライベートサウナの薪臭。サウナとの匂いのコントラストがナイス!
いぶり臭でも、標高1000メートルの空気は最高。
6セットほどこなしましたが、体力的に何事にも頑張れない状態のため90分で離脱。
ありがとうございました❗️
そして、帰宅しても食事はないため、現地でサウナ飯。ノンアルコールビールと共に。
美味しゅうございました。
そして、下山時、ちょうどストロベリームーンの月の出間近でございました。

パキスタン家庭風チキンカレー

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194

2023.06.04

1回目の訪問

16時から17時半まで、初めて利用させていただきました。
バレルサウナ、サウナストーブ110℃設定も、室温80℃いかないくらいでしょうか。室内は木の香りが立ち込め、ロウリュは水でも十分な感じ。途中から手持ちの檜のアロマを投入。
熱が隙間から逃げてしまうらしく、ロウリュ5杯くらいしますと、顔だけアチアチ。心拍数は10分入っても100程度。
水風呂、ビッグサイズ。いちばん深い部分は95センチくらいでしょうか、分かりませんが。毎回、30秒いかない程度しか入れず。
外気浴、ご覧のとおり、ほぼ森林浴。ウグイスの声が近過ぎます。標高900メートル、涼やかな空気感。ただし、好みの分かれるところでしょう。蔵王温泉に行ったことのある方なら分かるかと思いますが、若干、蔵王特有の硫黄臭が立ち込めています。わたくしは幼少より慣れ親しんでおりますので気になりませんが、苦手な方は苦手ではないかと思われます。
料金は90分、4名まで利用でき7500円だそうです。
ありがとうございました。

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147

2023.06.03

451回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

子連れで19時18分in
前枠の方は皆さん帰られたということで、我が子を含めて5人、実質4人でのローテーション。
本日のアロマはみんな大好きレモングラス。久しぶりのような気がします。やはりナイスですね。
1セット目からアチアチ。入って1分で心拍数100超え、4分で130。
2セット目以降も140を目安に。
水風呂14.0℃スタート。いきなり入る前からオーバーフローの絶好のコンディションだった気がしますが、1セット目のみ。
入浴のみの方が何度か入ったり、足湯のように使用されたり、、、まあ、こんな日もあるでしょう。水温もラストは14.2℃。
外気浴、気温9℃前後。若干の風あり、これがまた気持ちよし。みんな大好きレモングラスのフレーズのように流行らせたい、標高1000メートルの空気は今日も最高❗️
サウナ室1〜4名で、独りになる時間帯も多く、ヒリヒリくらいまではロウリュ。
最終セット、皆様満喫コースで4名スタート。まあまあロウリュ多め、残り2人。ロウリュ2杯半、イタイイタイを楽しむか、水風呂に先に行くか、どっちなんだい⁉️みーずぶろ❗️ということでお先しまして水風呂へ。ゆったり入りたいところですが、勝手に気を遣ってしまいややショート気味。外気浴も4人並んで仲良く。ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、ビールやノンアルコールがオーダーされているのを横目にシーヴァッサー。

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196

2023.06.03

374回目の訪問

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2023.06.02

450回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

昨日家事を頑張り家族の許しを得て定時退勤。
霧を抜け雲上の湯へ、17時30分in
ご一緒したのは2名のみ。
しかも、常連様早退ということで、1時間に渡って貸切となりました。
450回も通っていると、まあ20回くらいはこんなことがあったでしょうか。
ありがとうございます❗️
サウナ室、室温93℃。本日のアロマは白樺。ずーっとアチアチ。ロウリュは軽く1杯ずつ、1セットにつき3杯くらいでヒリヒリ。1セット目だけ2〜3名。それ以降、ずーっとひとり。
水風呂、なぜか14.5℃スタート。入る前からオーバーフロー。2セット目以降は、サウナ室に入る前からオーバーフローの特Aランク❗️幸せ過ぎます。水質抜群、飲んで美味しいスペシャルな水風呂。基本1分半。後頭部を沈め、ときどき手足頭をゆさゆさ、羽衣崩しをしながら。締めは潜水。
外気浴、気温16℃前後。無風。超気持ちいい標高1000メートル。
と、いつものようにラストセットのロウリュガンガン、全身イタイイタイを満喫。
ラストの水風呂は14.0℃。
さて、ここまではいつもより短く。
下山用ドリンクシーヴァッサーではなく❗️高源ゆファンの皆様、ご存知かもしれんが、明日からアルコールやノンアルコール飲料を販売するということで、試飲をさせていただきました❗️
もちろん、運転して下山しますのでノンアルコール。
泡がクリーミー。ノンアルコールでも十分な満足感、幸せでございました。
運転手を連れて🍺というのもありですね。
ごちそうさまでした❗️

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188

2023.06.01

373回目の訪問

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2023.05.31

449回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

イレギュラーの勤務地から50分間運転し、何とか17時49分in
入り口にランニングシューズが多数揃えてありましたので焦りましたが、男湯は常連様2名のみ。
短期決戦のため高速ローテーション。
サウナ室、室温88〜90℃、やや低め。本日のアロマは高源ゆブレンドでしょうか、お聞きしたところによると白樺とハッカのブレンド。そして、経緯は不明ですがクロモジのアロマもありのダブルアロマ。贅沢。
短期決戦のため、ロウリュまあまあ頻繁にして、心拍数120〜130で退室。
水風呂、15.1℃スタート。ラストは14.4℃。蛇口から出ている水は、13℃台前半か12℃台かと思われます。これくらいの水温だと、ぬるく感じます。潜水を1回したくらいではもの足らず、何回かするか、上がって頭から水をかぶるか。
外気浴、気温忘れました。数種の野鳥の声。18時半を過ぎても、カッコウや鶯の鳴き声サービス。カッコウが鳴くたびに指を折りながら数えますと、本日の最高記録は連続14カッコー。短時間ではありましたが、標高1000メートルの美味しい空気を満喫。
ラスト2セットはひとりにしていただき、いつもの追い込みロウリュ❗️ダブルのアロマを交互に。幸せなイタイイタイ。
水風呂、ラストは余裕の2分。
外気浴、3分。最後の合掌、忘れました。ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。サウナ飯テイクアウト。

パキスタン家庭風チキンカレー

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187

2023.05.29

105回目の訪問

チェックイン

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2023.05.28

448回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

19時07分in
わたくしを含め常連組フルメンバーに近い7名、その他2人、合計9人でのローテーションだったでしょうか。
サウナ室、室温90℃とお聞きしました。本日のアロマはレントのクリアー&何とか。写真で確認ください。ロウリュしても何かは感じますが、よく分からない香り。
1セット目、2分で心拍数100を超え、4分で120。7〜8分で150に到達。さすがアチアチのサウナ室。
水風呂、13.0℃スタート。1セット目から1分。今日は終始、入ったらオーバーフロー状態のふつうのコンディション。安心して潜水できる水質。2セット目以降、短い時もありましたが、1分〜2分。
外気浴、気温13℃前後。何かの鳴き声とプライベートサウナでのお楽しみの音くらいしか聞こえない静かな空間。標高1000メートルの空気は今日も最高でございました。
さて、今日ご一緒の方々も投稿されると思いますので短く失礼します。
ラストセットはひとり。計3杯、室温は92〜93℃まで回復し、サウナストーンもすこぶる反応よし。全身ヒリヒリ、動いたらイタイイタイまでロウリュをやめ退室。
今日もありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー、うまし❗️

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