絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

2023.10.07

516回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

ドーミーインの後、ルネサンス経由で19時20分in
ご一緒の皆様、知った方ばかり。年パス常連様2名、仙台サウナー様、好青年サウナーお二人様。
1セット目、常連様のロウリュを頂戴し、心拍数爆上がり。昨日のサウナは10分でやっと100超えでしたが、我が高源ゆは3分で120超え。1セット目はいつも120〜130を目安にしておりますがいきなり150。本日のアロマはローズマリー。
基本、皆様お熱いのがお好きですので、室温90℃ながらもずっとアチアチ。
水風呂、15.0℃。毎回、1分前後。羽衣を崩すため、ときどき頭や腕をゆさゆさ。
外気浴、気温10〜9℃。寒気持ちいい気温となってきました。3〜4分で充分。長居してしまうとブルブル。
20時以降は一応5人のローテーション。徐々に皆様お帰りになり、20時30分辺りから2名。
そこからはいつもどおり。ラストに向けた全てショートのセット&追い込みロウリュ。
ロウリュは3.5杯程度。掛けておきながら怖気づきロウリュ終了とともに扉付近に移動。ものの5分で心拍数152。
ラストの水風呂は2分。後頭部を沈め、踵を底に爪先を側面に軽くつき、膝を伸ばす姿勢。わたくしの身長にジャストフィットな水風呂。1分50秒キープし潜水。水温14.6℃。
ラストの外気浴、3分。毎度毎度で恐縮ですが超気持ちいい標高1000メートル。
ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。会計した後sold outの宣告、残念❗️
とくべつなコーラを飲みながら下山。
外に出てびっくり、吐く息は白。そして、いつの間にか星空。

続きを読む
194

2023.10.07

42回目の訪問

サウナ飯

おはようございます
5時20分起床
すぐに朝ウナ
軽く2セット。いきなりのオートロウリュ、水の噴射10〜11秒。ホワンと温かくなり終了。
水風呂、30秒〜1分。
外気浴、またしても、立ったまま体を拭いて終了。

部屋で朝仕事の後、充実の朝食。
海鮮丼、豚汁、岩泉ヨーグルトはお代わり。
食後、また、軽く2セット。
ありがとうございました❗️

海鮮丼、牛タンシチュー、牛タン入りコロッケなど

海鮮丼のラインナップは、マグロ、甘エビ、サーモン、つぶ貝

続きを読む
174

2023.10.06

41回目の訪問

4ヶ月ぶり、通算21回目の宿泊利用
19時30分過ぎチェックイン
とりあえず、さっと2セット。
サウナ室、もっと熱いかとも思っておりましたが98〜102℃。心拍数は8分でやっと100超え。
水風呂、16℃か13℃だったような気もするのですが19℃。ドーミーインにしてはぬるめ。
外気浴、立ったまま体を拭いて終了。

部屋に戻って仕事。
その後、夜鳴きそば大盛り。

そして、また、さっと2セット。
夜鳴きそば、もう一杯。
部屋に戻って、また仕事。

寝る前に、またサウナに行く予定です。

続きを読む
170

2023.10.05

416回目の訪問

続きを読む

2023.10.04

515回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

17時27分in
入浴のみのお客さんはなし。
常連様2名とその他1人でのローテーション。
サウナ室、室温92℃。本日のアロマはレモン系しか判別できませんでしたが、レモングラス、ベリー、ラベンダーのブレンド。答えを聞くと、そんな気がしてきます。
ずっとアチアチなサウナ室。ロウリュはさらっと1杯ずつ、1セットにつき計3〜4回。
途中1人追加で、5人でのローテーション。18時以降は3名。ロウリュ増量。
水風呂、15.5℃前後。後頭部を沈め、心拍数の変化を耳で感じつつ。
外気浴、気温14℃前後。風もあり、涼しい標高1000メートル。
いつものように、ラスト2セットはひとり。
まずは、全部短く、ロウリュガンガン、水風呂短め、普通に外気浴。外気温低めですので、水風呂短めでも超気持ちいい感覚。
ラストセット、ロウリュ計2.8杯程度。ひとりですので、これでも充分な熱気を浴び、首から上イタイイタイでゆっくり退室。
水風呂、サウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。ふかふかのベッドに寝転ぶように、ゆっくり1分30秒。締めに潜水、超気持ちいい。
外気浴、最高の気持ちよさを全身で感じながら4分間。
最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー、うまし❗️

続きを読む
196

2023.10.03

415回目の訪問

続きを読む

2023.10.02

4回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

珍しく平日休みのため、こちらへ。
10時43分in
中の施設は2回目
左側は初
サウナ室、室温82℃表示。計5人の方とご一緒しましたが、どなたもロウリュせず。やや遠慮気味に毎回ロウリュ。
アロマ水、無臭。何回しても無臭。直接手ですくって嗅いでも無臭。なんだかわからず。
サウナ室、1〜3人。皆さま、お熱いのはお好きではないようで、1セットにつき1〜2杯。
ひとりになった隙に3杯目。もう1杯、というタイミングでどなたかいらっしゃり実現できず。
水風呂。顔の表面以外沈めないと気持ちよさを感じられない体質ですが、奥側だと何とか可能でした。かなり窮屈ですが、膝を抱えるように曲げる体勢。冷た気持ちいい水温と水質。しかし、体勢の維持が難しく、1分いかないくらい。
昼食前に、5セット満喫。
ありがとうございました❗️

カツカレー1300円

続きを読む
185

2023.10.01

514回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

山登りの道に入るタイミングでポツポツ雨。
標高の上昇とともに本降りに。
最終枠、19時18分in
入れ違いのタイミングか、18時枠の方でご一緒したのは常連様のみ。
そして、最終枠は常連様と2名のみ。
ということで、サウナ室は1〜3名。室温94〜90℃の間。本日のアロマはさっぱりわからず。常連様から、シトラスとローズマリーのブレンドとお聞きし納得。とにかく濃厚な香り。
ずっとアチアチではありましたが、二日酔いが何となく抜けきらず、それほどの追い込みはなし。
水風呂、16.0℃スタート。ラストは15.4℃。入浴のみの方、ちらほらお見えでしたが、入水されることもなく平和。水質はいつもながらナイスです。
外気浴、気温15℃前後。途中から雨も上がり、虫の声。肌寒さも感じつつ、標高1000メートルの空気を満喫。
20時30分以降は男湯完全貸切状態。ラスト2セットはやや追い込み気味。とは言ってもヒリヒリレベルまで。
水風呂は当然のサウナ室に入る前からオーバーフローのスペシャルコンディション。
外気浴、最後に合掌、ありがとうございました❗️
忘れておりましたが、20時過ぎ、アロマ水も残り僅かになり補充のお願いも考えましたが、もとのアロマ水を2倍程度に薄めるべく水を足すだけにとどめましたら、ちょうどわたくし好みの香りでした。
下山用ドリンク、シーヴァッサー。その前に、高源ゆを愛するものとしていつまでも食べないのはよろしくないと思いピザをいただきました。サクッとした食感、美味しかったです。

ニューヨークスタイルのピザ ペパロニ

小腹が空いた時にはちょうど良いサイズ

続きを読む

  • 水風呂温度 15.4℃
171

2023.09.30

513回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

投稿が遅れました
飲み会のため最終枠でなく、15時15分in
サウナは常連様お一人とその他4人の方々とご一緒。
入浴客はまばら。
アロマはみんな大好きレモングラスと確信しておりましたが、アロマ水追加の際、明らかにハッカの香りあり。もともとブレンドだったようで、濃度が変わった?ようです。
3セットほどひとりになるチャンスがあり、追い込み気味にロウリュ。
室温92〜94℃。
水風呂、16.0℃スタート。マネージャー様によると、午前中、水が出ておらず上昇したらしく、氷をバケツ6杯分投入❗️水温は結局15.0℃まで降下。
外気浴、天候雨。結構なザーザー降り。高原の涼やかな空気は、雨でも最高でした。
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
ありがとうございました。

続きを読む
137

2023.09.29

512回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

以前も投稿しましたが、金曜日に高源ゆに行ける3条件
①仕事がそれなりに早く終わる
②飲み会がない
③家族の許しがある
このうち、①は結果的に微妙ながらも、③は子どもを連れて行くことでクリアー。
バタバタと仕事を切り上げ学童に迎えに行き、キャンセルすることも考えましたが、何とか
18時15分in
渾身の3セット。
室温とりあえず92℃、本日のアロマは白樺なのですねlハッカもブレンドされているかと思いましたが、気のせいだったようです。
水風呂、15.5〜15.4℃。細かくてすみません。1セット目35秒。2セット目水シャワー後にチャポンと潜水して終わり。3セット目、耳や後頭部も沈めて1分45秒、潜水し計1分53秒。
外気浴、気温16℃前後だったでしょうか。月が出始め、空明るめ。星は北斗七星の柄杓の部分が微かに見えるくらい。涼しくて気持ちいい標高1000メートル。
ちなみにラストセットは、室温94℃。ロウリュは計3.5杯。イタイイタイの蒸気が天井から降りてくるのが肌感覚でわかるわけですが、肩口辺りまできたことを感知し早めに退出。
最後に合掌、ありがとうございました❗️
短い滞在でしたが、来てよかったです。
下山用ドリンク、シーヴァッサー。

続きを読む
165

2023.09.28

414回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 97℃

2023.09.27

511回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

17時29分in
常連様1名とその他4人の男湯。サウナ利用の方のみ。
4人の方々、早々に離脱され、サウナ室でご一緒したのは常連様のみ。
室温92〜95℃。本日のアロマは地物のクロモジ。
水風呂、16.5℃スタート。冷たさを感じないちょうどいい感じ。1分から1分30秒程度。
外気浴、気温17℃前後。1セット目からやばい気持ちよさ。湿度高めの曇り空でも、高原の空気は最高❗️
途中、わたくしより遅く常連様いらっしゃり、計3名でのローテーション。
ラストセットは,またしてもひとりにしていただき、合わせて3杯のロウリュを敢行。量的には充分でしたが、上腕部付近イタイイタイで怖気づき、全身に熱気が及ぶ前に退室。
水風呂、1分50秒。外気浴、4分。やはりラストが一番の気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、撮り忘れてますがシーヴァッサー。

上海厨房 桜田店

酸辣湯麺

続きを読む
169

2023.09.26

413回目の訪問

続きを読む

2023.09.25

117回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2023.09.24

510回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

19時19分in
脱衣所数名、脱衣カゴ空きなかなか見つからず、焦りましたが、浴室内は静か。
静かな日曜日の夜でございました。
結局、ご一緒したのは昨日もテントサウナで楽しんだ常連様3名とその他お二人のみ。
入浴の方も2人のみ。隙あらばサウナ室狙っていたように見えましたが、常連組が複数いれば心配なし!
サウナ室、室温92〜91℃。本日のアロマは甘〜い甘過ぎる香り。レントのスパイスでしょう。
ロウリュポジションになったときは、0.5杯程度を1セットにつき2〜3回。
水風呂、16.0℃スタート、すぐに15.9℃。だんだん下がっております。
外気浴、気温13℃前後。寒くなってきました。風も吹きつけ、3分もいれば満足という展開。昨日も思いましたが、水風呂の水温よりも外気温が低くなってきましたので、水風呂短めでも悪くないかなと感じました。
月夜ではありますが星も多数見える、星月夜でしたっけ。
20時以降は、サウナ利用の4名のみ。とにかく静か。
昨日の疲れも若干あり、ラストセット以外は特に追い込まず。
ラストセットは、ひとりにしていただき、計2.5杯のロウリュを敢行❗️ラドルを持つ手が火傷しそうになりながらロウリュを終えると、じわじわ熱さが充満しフィニッシュへ。全身ヒリヒリ、動いたら激痛のイタイイタイ。ゆっくりゆっくり退室。
水風呂、1分52秒、水温15.8℃。
外気浴、3分。3分後にはブルブル。常連様が見た流れ星は見れずも、最後に合掌、ありがとうございました❗️
普段は1秒も温泉に入らないのですが、実に半年振りくらいで5秒ほど入浴。その後一瞬水風呂へ。
下山用ドリンクシーヴァッサー。ありがとうございました❗️

続きを読む
167

2023.09.23

509回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

90分間も仮眠をとり、体調を整えて山登り
19時24分in
浴室内は7〜8人の入浴客、サウナ室は仙台サウナー様と計3名でのスタート。
室温92〜93℃、本日のアロマは久しぶりの香り。1セット目は分かりませんでしたが、セットを重ねるごとに香りの感覚が蘇り、白樺系と判定。そして、アロマ水を手ですくい直に嗅いでハッカ成分を検出。白樺&ハッカの高源ゆブレンドと断定。正解でした。
さて、サウナ室、1セット目からかなりのアチアチ。2セット目以降やや落ち着きましたが、ロウリュは0.5杯ずつ、1セットにつき2〜3回で充分アチアチ。マックス4人でそれほどの混雑はなし。
水風呂、16.6℃スタート。サウナ利用の方以外の入水もほぼなく快適な水風呂。後頭部も沈め、締めに潜水をしないと気持ちよくなれない体になっておりますので、存分に堪能。
外気浴、すっかり涼しくなり気温14℃前後。今日は仙台サウナー様以外常連様おらず、外気浴スペースの照明オン状態。すぐに消灯。標高1000メートルの澄んだ空気を堪能。
さて、サウナ組は、20時以降は2名、20時10分以降は、ひとり。すみません。
ということで、遠慮なくガンガンロウリュコース。
とは言え、試しに並々と1杯しましたところ、全身ヒリヒリ動いたらイタイイタイ状態のため、加減をしながらロウリュ。好き勝手にロウリュできるほど幸せなことはありませんね。
水風呂も、徐々に水温低下、最終的には16.1℃。
入浴の方も徐々にお帰りになり、20時30分前にはほぼゼロに。
さてさて、ラストセットは毎度毎度の追い込みロウリュ。昼にも楽しんだせいもあり、やや控えめに。ロウリュは0.5+1.5杯。これで充分。あっという間に全身ヒリヒリ。水滴が体に溜まったところがイタイイタイになるため、水気を手で払いながら。その動作も追いつかなくなり全身イタイイタイ。息を止め、身を屈め、全身に力を込め、ゆっくりゆっくり退室。
水風呂、2分弱。
外気浴、4分。すっかりととのって五感が研ぎ澄まされた頃に、やっと室外機が弱運転になっていたことに気づかされました。まだまだ修行が足りません。
最後に合掌、ありがとうございました❗️
本日のハイライトは、高源ゆらしからぬ謎の忘れ物。
山形弁で言うと、どだなだず!
下山用ドリンク、シーヴァッサー。半袖短パン、寒かったです。

続きを読む

  • 水風呂温度 16.1℃
190

2023.09.23

3回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

高源ゆ常連様とテントサウナ利用
12時から
本日はテントサウナ3張り、計10人での利用。
始めは真ん中のテントと指定を受け、我が子と共に5名でin
スタート時は90℃前後だったでしょうか。
途中、別のテントへ。こちらは80℃前後のスタートも、徐々に上昇して90℃ちょいへ。
結局、高源ゆチームは真ん中のテントに戻り、常連様持参のリアルレモングラスを浸したアロマ水でロウリュを満喫。
前回と同じく、温度が上昇し、一時は温度計振り切れるも、110℃前後に落ち着き、ずっとアチアチ。
そして、終盤にかけて、サウナー様持参のハッカの結晶を水に溶かしていただきロウリュ。もはやお馴染みとなったスースーサウナ。110℃なのにスースー。喉もすぐにスースー。
テントを出るとますますスースー。水風呂もスースー。外気浴もスースーで寒さを感じ短めで、再びテント内へ。
などなど、あっという間の2時間。そう言えば、ノンアルコールビールのロウリュもあり、なかなかいい香りでございました。
実に楽しいひとときでした。ありがとうございました。
水風呂のプールもビッグサイズになり快適。
これだけ楽しんで1500円❗️素晴らしい❗️

ということで、夜は高源ゆです。

チキン南蛮定食

前回と同じく

続きを読む
167

2023.09.22

412回目の訪問

続きを読む

2023.09.21

411回目の訪問

続きを読む

2023.09.20

508回目の訪問

水曜サ活

高源ゆ

[ 山形県 ]

ごめんなさい、予約をし忘れたことに気づかず、定時退勤で17時30分in
何とか入れていただきまして、何食わぬ顔でいつもどおりのサ活。
本日はヴィヒタの日。室温93℃、7名からのスタート。序盤は8〜9名でのローテーション。
18時以降は、申し訳ありません。6名。
入浴のみのお客さんはなし。
水風呂も、常連様の声かけで1人ずつのルールが徹底され、入ったらオーバーフローくらいの水位は維持。
外気浴、気温19℃前後。すっかり涼しくなりまして、室外機は作動しておらず。
すみません、何だかお疲れモードのため短く。
ラストのラスト、本日初のバケツを持ち上げ、ヴィヒタにたっぷり水を含ませてのロウリュ2回。フレッシュヴィヒタだけあって水量多くイタイイタイまで到達。
下山用ドリンクシーヴァッサー。ピザ登場したようです。

続きを読む
156