高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
19時08分in
前枠の方がいないのか、60分ちょっとで満足して帰られたのかは不明ですが、ご一緒したのは最終枠のメンバーのみ。我が子、好青年サウナー2名、
サウナ室、室温たぶん95℃。本日はヴィヒタの日。
昨日のお酒は抜けましたが、頭痛が少々あるため、スロースタート。ひとりになってもヴィヒタの出汁を並々と1杯ロウリュするくらい。
水風呂、水温9.9℃。3セット目にようやく30秒。入ってすぐに潜水のみのパターンも多用。
外気浴、気温−2℃前後。床の板ツルンツルン。前半40分は、超レアな直射月光を浴びながらの外気浴。眩しかったです。
20時前、我が子離脱のタイミングで、ロウリュのペースをアップ。
ラスト2セットはいつも通りの3杯&４杯ロウリュでイタイイタイのフィニッシュ❗️
ラストの水風呂のみ50秒、外気浴の最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー
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