高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
17時50分in
本日のアロマはみんな大好きレモングラス、室温94℃前後。
1セット目、あまりにもぬるく離脱し出待ち。その後、いきなりの3杯❗️
水風呂、水温10.7℃。
外気浴、気温0℃前後。途中、解けるかもしれませんが、氷玉作り。雪玉を大きく丸めて、アロマ水を染み込ませ、さらに雪でコーティング。わたくしの計画では、明日の朝までカチンコチンになって、何とか明日の日中解けずに残り、夜から朝にかけてまたカチコチになり、金曜日の朝ウナで使用。
ということで、サウナはひとりの時は、ロウリュ3〜3.5杯程。
ラストセットは4杯、全身イタイイタイでフィニッシュ❗️
ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー
男
-
10.7℃
0
181
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