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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2025.11.16

901回目の訪問

朝ウナ　
寝坊しまして6時25分in
軽めに4セット。
いつもどおり、スタンディングロウリュ、洗体、いちばん風呂・水風呂、サウナ室へ。
本日のアロマは、シトラスとペパーミントのブレンド。
朝から結構ハードにロウリュ、2杯、3杯、3杯、4杯。
水風呂、10.6℃スタート。今シーズン最低水温かと。10〜30秒、ラストセットのみ50秒。
外気浴、気温1℃前後。清々しい青空のもと、自分の体からもくもくと湯気が上がっていく様子を眺めながら。ありがとうございました❗️
退館時に外で元同僚とすれ違い。誰も予約が入っていないので来た、と言っておりました。
ホットコーヒーを飲みながら下山