スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形
スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
17時15分in
本日は夜外出できないため、急ぎで2セットのみ。
1セット目、サウナ10分、ミストシャワー30秒、休憩3分。
2セット目、サウナ10分、ミストシャワー30秒、水シャワー15秒、休憩4分。
かすかにととのった感あり。
最近、眼鏡でつまり裸眼でサウナ室に出入りしているため、掲示に目が入っておりませんで、今日コンタクトレンズでやっと見えたのですが、４人以上なら入らないで、１m以上の距離をとって、などと書いてありました。ん？誰も気にしていないような、とふと思いました。
ありがとうございました。
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