地図からサウナが探せる！
スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
2021.02.18
50回目の訪問
20時20分in やや運動メイン。 運動前にサウナ8分、ミストシャワー20秒さっと、休憩なし。 筋トレ、筋トレレッスン60分ちょい。 運動後、サウナ10分汗だくだく、ミストシャワー30秒、水シャワー10秒、休憩3分。 ととのいを求めず、今、夜仕事です。 ありがとうございました。
このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう
トントゥとは？
すでに会員の方はこちら
サウナマップ、営業中サウナの検索など、 アプリ限定の機能が盛りだくさん！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら