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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2020.12.26

17回目の訪問

土曜日恒例のはしご。
外はマイナス3℃。水風呂の水温表示は12.8℃。
1セット目、他の方との水風呂のタイミングをずらすためサウナ8分、水風呂50秒、外気浴4分。
2セット目、サウナ10分、水風呂50秒、外気浴4分。
3セット目、やっと1人になり、サウナ10分、水風呂1分弱、外気浴4分。
水風呂、この温度は初体験。指先だけでなく、ももの辺りまでビリビリ来ました。
しつこいようですが、外気浴いいです。足元が凍っていてやばいですが、標高1000メートルの空気感、やめられません。