高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
19時ジャストin
年パス常連様3名、土曜日のたびにご一緒していた好青年サウナー、その他お馴染みの方々がほとんど。
サウナ室、1セット目しか確認しておりませんが、室温85か86℃。本日のアロマは、懐かしい香り。久しぶりのイランイランかラベンダーと予想。半分正解のラベンダーとシダーウッドのブレンドだそう。序盤は、3〜6名のサウナ室。
水風呂、10.3℃。1セット目は20秒ちょっと。それ以降、40秒〜1分。1セット目こそかなりの冷たさを感じましたが、気のせいだったようです。
外気浴、気温9〜7℃。Apple Watchによると風速3mの風、体感温度は7〜5℃だそうです。
20時以降は5名でのローテーション。室温低めですので、並々と1杯ロウリュしても、アチアチとまでは至らず。1.5杯くらいで丁度よし。
さて、ラストセット。いつものように、ひとり。アロマ水切れのため、マネージャー様に水を足していただき、アロマは自前の物を投入。
ロウリュは結局5〜6杯。肩と滴が垂れた太腿くらいはイタイイタイでフィニッシュ❗️
水風呂、途中羽衣を崩しながら余裕の1分30秒。10.5℃。締めの潜水は格別。
外気浴、標高1000メートルの美味しい空気をたっぷり味わい、最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンクシーヴァッサー。
また明日❗️
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