高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
投稿遅れました
定時退勤し山登り、17時25分in
入浴のみの方や前枠の方おらず、優待枠3名のみの快適空間
サウナ室、室温90℃。本日のアロマは確認しておりませんが、ベリーでしょう。
1、2セット目は心拍数120ちょっと、3、4セット目は130ちょっとと、控えめなスタート。
不覚にもサウナハットを忘れてしまいお借りしました。ありがとうございます。
水風呂、9.0〜8.8℃。こちらも、15秒、10秒、その後35秒。
外気浴、気温5〜6℃。3〜5分。すっかり春を思わせる気温ですが、標高1000メートルの空気は美味しいわけです。屋根からポタポタポタポタ落ちる雪解けの音を聞きながら。
フィニッシュに向けては、ほぼいつもどおり。
と言いたいところですが、アロマ水を使い切ってしまい、ラストセットは肩の辺りヒリヒリまでのロウリュでフィニッシュ。
ラストの水風呂は1分5秒。潜水後の締まり具合はやばいです。
外気浴、風も出てきましてジャスト3分。
ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
男
-
8.9℃
2
170
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
これが昨日仰っていた噂のアレですね！帰宅してシュクメルリ調べました。めちゃ食べてみたくなりました！
美味しかったです、リピート決定です。しかし、翌日、ガス出まくりでした。
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