高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
まさかのサウナチャンス
出遅れてしまったものの何とか雪道を山登り
18時06分in
男湯はわたくしの直前に到着の常連様1名のみ。
時間の余裕もないため、高速脱衣＆高速洗体、すぐにサウナ室へ。
室温92℃、本日のアロマはみんな大好きレモングラス。しかし、ロウリュしますといつもと違った雑味あり。サウナストーン付近にはいくつかヴィヒタの葉があったようで、レモングラスの香り＋ヴィヒタの残り香でしょうか。1セット目から多めにロウリュ。
水風呂、10.5℃スタート。1セット目と3セット目はほんの10秒程度、潜水して終わり。
2セット目、45秒前後。いつもどおり後頭部を沈めますと、耳の辺り冷た過ぎて感覚がなくなる感じ。
外気浴、気温1℃前後。雪がしんしんと降り続く中、至極の暗闇外気浴。言語化不能の超気持ちいいひととき。
さて、あっという間のラストセット。2名でのローテーションも、何度もご一緒しておりますので適度にずらしていただき、2名→ひとりという展開。ロウリュは計4杯弱、胸の辺りイタイイタイまで達した段階で退室準備。動いたらますますイタイイタイでフィニッシュ❗️
ラストの水風呂は1分10秒。10.4℃。呼吸を深くしてしまうと水中で体が浮いたり沈んだりしてしまい羽衣崩れが発生してしまうため、呼吸は浅く。
外気浴、3分。ラストがやっぱり最高の気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。
下山時、レッカー車？JAF？事故処理？か何かわかりませんが、クロネコのトラックが立ち往生しておりました。道路状況、標高900メートル前後からは道路に積雪あり滑ります。夜も降り続くようですので、一気に積もりそうです。
また明日❗️
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お疲れ様です。今日はまさに悪路でした。
お疲れ様です😊
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