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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2023.11.26

544回目の訪問

19時11分in
18時からの4人組＋常連様1名、計6人でのローテーション。
1セット目、ひとりのスタート。室温92℃でヴィヒタの日。今日も、心拍数2分で120、3分で130、4分で140、5分で150という展開、2セット目以降、4人組様の出入りが多く、室温下がり気味。
水風呂、10.6℃。1セット目15秒、その後、頑張って50秒前後、頑張れない時は30秒。冷たいですね。昨日より冷たく感じました。
外気浴、気温2℃前後でしょう。凍結はなく、ポタッ、ポタッと屋根から雪の溶け落ちる雫の音。相変わらず超気持ちいい標高1000メートル。
さて、今日は常連様まばらなご出勤だったようで、最終枠の予約はひとり。
すみません、２日連続の貸切タイム❗️とはならず、マネージャー様と2人きり。
サウナ室、室温90℃から回復せず。ヴィヒタの出汁ロウリュを多めに。
ラスト2セットはいつもどおりで、ラストセットは動いたらイタイイタイまでロウリュ。
水風呂、頑張って1分5秒。
外気浴、3分。最後に合掌、とApple Watchを見ますと11月26日。何年かぶりに思い出しまして、このサウナイキタイ界隈ではいい風呂の日でしょうが、わたくしにとっては14年前に亡くなった大正2年生まれの祖母の誕生日。ということで、合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、sold outかと思いきやありました。シーヴァッサー。めでたし、めでたし。