2023.10.07

42回目の訪問

サウナ飯

おはようございます
5時20分起床
すぐに朝ウナ
軽く2セット。いきなりのオートロウリュ、水の噴射10〜11秒。ホワンと温かくなり終了。
水風呂、30秒〜1分。
外気浴、またしても、立ったまま体を拭いて終了。

部屋で朝仕事の後、充実の朝食。
海鮮丼、豚汁、岩泉ヨーグルトはお代わり。
食後、また、軽く2セット。
ありがとうございました❗️

鏡さんの海神の湯 ドーミーインExpress仙台シーサイドのサ活写真
鏡さんの海神の湯 ドーミーインExpress仙台シーサイドのサ活写真

海鮮丼、牛タンシチュー、牛タン入りコロッケなど

海鮮丼のラインナップは、マグロ、甘エビ、サーモン、つぶ貝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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