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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2023.05.31

449回目の訪問

イレギュラーの勤務地から50分間運転し、何とか17時49分in
入り口にランニングシューズが多数揃えてありましたので焦りましたが、男湯は常連様2名のみ。
短期決戦のため高速ローテーション。
サウナ室、室温88〜90℃、やや低め。本日のアロマは高源ゆブレンドでしょうか、お聞きしたところによると白樺とハッカのブレンド。そして、経緯は不明ですがクロモジのアロマもありのダブルアロマ。贅沢。
短期決戦のため、ロウリュまあまあ頻繁にして、心拍数120〜130で退室。
水風呂、15.1℃スタート。ラストは14.4℃。蛇口から出ている水は、13℃台前半か12℃台かと思われます。これくらいの水温だと、ぬるく感じます。潜水を1回したくらいではもの足らず、何回かするか、上がって頭から水をかぶるか。
外気浴、気温忘れました。数種の野鳥の声。18時半を過ぎても、カッコウや鶯の鳴き声サービス。カッコウが鳴くたびに指を折りながら数えますと、本日の最高記録は連続14カッコー。短時間ではありましたが、標高1000メートルの美味しい空気を満喫。
ラスト2セットはひとりにしていただき、いつもの追い込みロウリュ❗️ダブルのアロマを交互に。幸せなイタイイタイ。
水風呂、ラストは余裕の2分。
外気浴、3分。最後の合掌、忘れました。ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、シーヴァッサー。サウナ飯テイクアウト。