2023.05.17

443回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

またしても若干遅れて、17時39分in
入れ違いの方も何人かいらっしゃいましたが、サウナ室でご一緒したのは、
常連様2名、少なくとも7〜8回はご一緒したことがある方1名、2〜3回はご一緒したかもしれない方1名。
本日のアロマは、ユーカリかマリーゴールドかと思っておりましたら、常連様にお聞きしたところ、日本では販売されていないレントのフォレストだそうです。さすが高源ゆ。
ほぼ毎回ロウリュポジション。室温92℃。
水風呂、ずーっと13.0℃。何分でも入っていられそうな水温。
外気浴、気温19℃前後。こちらも何分でもいられそうな気温。夕どきの標高1000メートルは、下界とは違って涼やか。今日もウグイスの声。さらに、カッコーも。連続何回鳴くか数えますと、最高12カッコー。遠くで鳴く野鳥の声を聞きながらの至福のひととき。
終盤は、サウナ室の室温94℃まで上昇したかと思いましたら、ラストセットは91℃。いつものように、1〜2分おきに並々と1杯を3回。さらに、0.5杯ロウリュするもイタイイタイまでは至らず。ここでタイムアップ。
水風呂1分15秒。
外気浴、ラストがやっぱりいちばんの気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
テイクアウトのサウナ飯。下山用ドリンクシーヴァッサー。
ありがとうございました❗️

鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真
鏡さんの高源ゆのサ活写真

パキスタン家庭風チキンカレー

写真は縦のまま、ごめんなさい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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