地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2023.04.26

431回目の訪問

若干遅れ気味で17時45分in
サウナ、常連様2名とその他3人、計6名でのローテーション。
本日のアロマは、とてもわかりやすいローズマリー。短期決戦ですので、心拍数140〜150を目安に。
水風呂、10.3℃。30秒〜1分。締めの潜水は最高。ゴールデンウィークにご来場される方々、潜水は禁止事項ではございませんので、ぜひお試しください。
外気浴、気温はふつうでしたが、せいぜい2〜3分。天候、雨。風、若干あり。高原の空気は雨でも最高❗️
ラスト2セットは、まあまあの追い込み。水風呂、ショート。外気浴も短め。
ラストセットはガンガンロウリュ。ヒリヒリからイタイイタイまで。室温計を見ましたところ、93℃。水風呂、1分ちょい。外気浴、やはりラストが最高の気持ちよさ。最後に合掌、ありがとうございました❗️
カレーをテイクアウトし、シーヴァッサーを飲みながら下山。