地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2022.02.02

197回目の訪問

行けないかもと覚悟していましたら行けちゃいました。
16時47分in
男湯は常連の方お二人と、湯船に浸かりながらケータイいじりをしている2人組のみ。
水風呂の温度表示が脱衣場から見えますので、嬉しくなって写真撮影。とうとう夕時でも8℃台です。
サウナ1セット目、96〜97℃。入った瞬間、熱さを感じまして、常連のスーパーサウナ紳士様にロウリュしていただきましたら、いきなり耳ヒリヒリ。ロウリュは2回、2回とも強烈でした。本日のアロマは白樺。好きです。
1セット目、2人→ちょっとだけ独り
2セット目、3人→2人→独り
3セット目、3人→2人
と、常連組でのローテーション。時間は8分。ロウリュは3セットともサウナ紳士様にお任せ。毎回熱々のヒリヒリになるくらいの蒸気でございました。来てよかった、と心から思いました。
水風呂、8.7℃。1セット目は流石に腕の辺りが痺れました。30秒程度。後頭部を沈めておりますので10秒で心拍数が60を切るくらいでした。締めの潜水の後は、冷たい！と声が出ます。
外気浴、気温−5〜−6℃。標高1000メートルの山の上は、また雪が積もったようです。いつもながらの気持ちの良さ。心の中のモヤモヤが全て吹っ飛びました。
4〜5セット目、サウナ室独り占め。正直、サウナ室の熱さにビビっておりましたが、1〜2℃室温下がったためちょいと安心。
4セット目、9分間、ロウリュさらっと2杯。
5セット目、6分間、ロウリュ並々と2杯。耳イタイイタイ→全身ヒリヒリ→全身にジンジン突き刺さるような熱さ、まで追い込み、さっと水風呂潜水2回。外気浴、きっちり3分で締めくくり。
帰り道は、いつ以来かわからない、とくべつなコーラ。
ありがとうございました❗️