高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
混雑が心配ですので電話で予約をして、19時20分in
本日はヴィヒタの日。したがって、ヴィヒタマスクにすべく、新しいマスクを身に付けて、受付へ。そうしますと、ランナーの方が多いことと、サウナストーブ温度が上がりにくくロウリュ1杯まで、と教えていただきました。
1セット目、サウナ室の扉を開けますと、いきなりヴィヒタの香りと結構な蒸気。体感的には80℃程度はありそうに思いました。しかし、温度計の表示は65℃。ロウリュしてみても反応はよろしくなく、4分ほどは間隔が必要でした。
2セット目、念願の独り。ヴィヒタでロウリュ。この方が、熱が広がるようでした。そして、独りのうちに、ヴィヒタで体のあちこちをペシペシ、顔も。熱々ではありませんが、心地よい熱さ、やはり体感80℃程度といったところ。
3〜5セット目は、サウナ室2〜4名。ランナーの方々は、サウナ使用しないグループと、ちょっと入るグループがおられるようでした。
水風呂、15.8℃スタート。ランナーの方は集団で交互浴を繰り返しされますので、水温は16.4℃まで上昇。1分〜1分半。
外気浴、高源ゆ付近の天候は曇りときどき雨。いつもよりは、サウナで体の芯まで温まる感覚は薄いものの、気持ちよさは変わらず。高原の空気、虫除けオイルの香り、すばらしい。日曜日の締めくくりとしては、最高です❗️
そして、最後はオロポ。
ありがとうございました❗️
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