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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2021.05.16

84回目の訪問

ようやくスタッドレスタイヤを交換し行って参りました、19時32分in
下界は21℃、高源ゆ付近は17℃。
この時間帯にしては珍しく、計6名の方とご一緒しました。
1セット目、サウナ7分、水風呂20秒、外気浴3分。
身体が温まり切りませんでしたが時間調整のため。
2〜5セット目、
サウナ8分〜11分、水風呂1分〜1分半、外気浴4〜6分。
サウナ室78℃とぬるめ、ロウリュも他の方がいますので控えめ。80℃までは上がっていましたが、いつもよりロウリュの反応も鈍かった印象です。
水風呂、新しい水温計は13.5℃。冷たさはさほど感じず、ゆったりと。
外気浴、当然寒さは感じませんので、雨の音を聞きながら気持ちよくなりました。
スマホ忘れましたので写真なしです。
ありがとうございました。