地図からサウナが探せる！

高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2021.05.09

81回目の訪問

19時22分in
下界は16℃、高源ゆ付近は7℃から8℃。風が若干強いものの晴れ。と言っても夜です。
1セット目、サウナ8分半、水風呂1分、外気浴3分。
2セット目、サウナ9分、水風呂1分、外気浴4分、休憩2分。
3セット目、サウナ9分、水風呂1分、外気浴6分、休憩3分。
4セット目、サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分、休憩2分。
5セット目、サウナ10分、水風呂1分、外気浴4分。
だった気がします。
1セット目、貸切状態でしたが、その後、6名＋2名いらっしゃいました。サウナ室、渋滞が心配されましたが、利用されたのは約半数で時間もズレたこともあり、ロウリュは全て自分のしたいようにできました。サウナストーン反応よく、いつもながらの熱さ。すぐに身体全体がホットになります。
水風呂、新水温計の表示は12.0℃。高源ゆで鍛えた体感温度的にはせいぜい14℃台かな、というところで1分半くらいはいけそうなのですが、ほんとは12℃なんだと知ってしまうと弱気になってしまい1分まで。
外気浴、こちらもいつもながら気持ち良過ぎ。風の音、木々のざわめき、体に吹きつけるからっ風、全て気持ち良し。2セット目には昇天。
さて、5セット目を終え、残り14分。
おまけの6セット目したくなり、サウナ3分、即ロウリュ3杯。水風呂、潜水2回、外で深呼吸のみ。とこなし、楽しい日曜日を終えました。
ありがとうございました。