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高源ゆ

温浴施設 - 山形県上山市 事前予約制

鏡

2021.05.08

80回目の訪問

19時28分in
下界は18℃、高源ゆ付近は13℃から12℃。
本日は4セット。
サウナ、8分、10分、10分、9分
水風呂、1分〜1分半
外気浴、4分、7分、7分、6分
水風呂の水温表示について公式発表がありましたが、3℃程誤差があったそうです。今日の表示は15.3℃で、新しい水温計は12.2℃。高源ゆに通いつめて身についた体感的には、痺れる感覚もなく潜水後の声も我慢できるレベルでしたので、15℃台かなと感じましたが、12℃ということですので、今まで相当鍛えられてきたのだと思いました。冬場は11℃台の表示が多かったですから、8℃台だったということでしょうかね。
さて、外気浴。夜でもすっかり寒さを感じない気温になり、時間も長くなりました。眠ってしまいそうな心地よさを感じつつ、身も心もととのえることができました。標高1000メートルの空気感はやはり最高です。
ありがとうございました。