ととのいタイ

OZworldワンマンライブ@日本武道館のために、ずっと行きたかったドーミーイン池袋へ🏨
ここは温泉が黒湯♨️
そして脱衣所のドリンクサーバーにアクエリアスとリアルゴールドがあって、アクリが作れる！！！
最高すぎでは？？
サウナは時間なくて2セットしか出来んかったけど、良かった〜！🫶🏻また泊まりたい❣️

サウナ：8分×1、6分×1
水風呂：2分×2
休憩：3分×1

朝食バイキング

中華🥟

3泊4日LIVE旅の2泊目は後輩と念願の御宿野乃へ😇
ドーミーイン系列大好きで今年だけで9軒目やけど、野乃は初🙌🏻
いやもうこれ旅館やん！って感じの綺麗さとホスピタリティさすが👏🏻
外気浴スペースもあるし、壺風呂2個あるし、サウナもこじんまりしてるけどアロマが香って温度も高くてしっかり汗かく🧖🏻‍♀️
この日はCreepy NutsのLIVE前にサッと2セットしか出来んかったけど、LIVE前にしっかり整った🫶🏻
私が15：00過ぎに行った時はほぼ貸切やったけど、洗い場が6つしか無くてLIVE帰りに戻ってきたら靴箱のロッカー全部埋まってるくらい宿泊客おったから、夜は洗い場の待ちが発生してたかもかな🥹

朝食ビュッフェ

揚げたて天ぷら美味しい

3泊4日LIVE旅の1泊目はRe:freeプランで湯〜トピアへ♨️
清潔で、サウナもお風呂も最高〜🫶
セルフロウリュできるフィンランドサウナも良かったし、奥で寝転べるドライサウナも良かった🧖🏻‍♀️
古代檜の檜風呂もいい❣️
また大阪来たら行きたい🥰

モーニングセット

トーストセットかカレーを選べる

仕事終わりに久しぶりの昭和湯♨️
やっぱりホームは最高！
温度はそんなに高くないけどめっちゃ汗出る🧖🏻‍♀️
最近設備の故障が多いけど頑張って欲しい！

天下一品 徳島店

羽根つき餃子定食

ライスを半チャーハンに変更。初こってり。苦手な事が分かったから次回からは屋台の味にしよう。

レディースデイに3日ぶりのあらたえ💁🏻‍♀️
12時くらいから10時間滞在🤭
サウナ3セットとロウリュサービス1回して、メインは休憩スペースでのゴロゴロ🐈
ロウリュはキンモクセイの香りで、20:30〜の部で初めて満員を体験した！平日はやっぱ仕事帰りに来る人多いけん夜が混むのね。
30人以上おったから、いつもの3倍くらい長くて滝汗😇
今日もととのった〜🧖🏻‍♀️

ドライサウナ：8分×2
塩サウナ：12分×1
ロウリュサービス：15分
水風呂：2分×4
休憩：5分×4

大阪王将 徳島田宮店

DXチャーハンセット

大阪王将の餃子は実家の餃子と似てて懐かしい

宿直明け、6:30から小学校の美化作業やって、3時間残業して、めっちゃ疲れたから休日料金やけど我慢できずあらたえに🏃🏻‍♀️
日曜やけどそこまで人は多くなかった
今日はどっちかというと岩盤浴利用者用の休憩スペースでYogiboに寝転んでダラダラするんが目的やったから、お風呂はそこそこにサウナ4セットして休憩スペースへ☕️
ドライサウナで久しぶりに笑点観たけど、やっぱりおもろいな〜
子どもの頃は毎週観てた
サウナ後、昼ご飯食べてないからお腹空いてたけど18:30〜のサザエさん観たさにリクライニングへ📺
万博回で、前回の大阪万博の回も放送してたけどやっぱ昔のタラちゃんって結構悪ガキ笑
ご飯食べて、Yogiboでゴロゴロした後爆風灼熱ロウリュへ🔥
サウナストーンの前に業務用の扇風機置いて空気の循環、アロマ水1.5倍、室温+10℃で燃えるかと思うくらい熱かったけどなんとか最後まで耐え切った！
半分くらいの人は途中でリタイアしてるくらいの熱さ
その後またYogiboで寝て終了。
今日も良かった〜！
次回は明後日のレディースデイかな！

鶏唐揚げ旨辛丼

美味しかった！

「カプセル&サウナROSCO」をチェックアウトして東京サ活3軒目はここに決定🙌🏻
施設がすごく綺麗！
1階には世界の水が色々売ってて、「サ水」を購入🤭
ここの良いなっていうポイントは、岩盤浴が利用料に含まれてて追加料金が発生せんのと、岩盤浴着と館内着が分かれてること！
東京とかは当たり前なんかもしれんけど、徳島とか高松のスパ銭は岩盤浴着が館内着を兼ねてるから、休憩所は岩盤浴利用者だけが利用できて、岩盤浴はまだしもロウリュサービスでめっちゃ汗をかいた岩盤浴着のままで休憩やから汗が気持ち悪いんよな😂
その点ここは館内着が別やから、不快さが0🥹
高濃度炭酸泉は、「高松ぽかぽか温泉」と同じくらいのかなりのシュワシュワ具合で最高❣️
寝湯も個人的に好きやから、良かった☺️
この日はメガネやったからスチームサウナは入らんかったけど、フィンランドサウナは30分毎のロウリュでしっかり汗が出て良かった😊
水風呂は、「氷的クール」の入浴剤入りで、見た目も水色で目に涼しいしミントのいい匂いでさっぱりしてて、水温は表示がなかったけど体感18℃くらいで、冷たすぎずしっかり入れて良かった😇
外気浴スペースがあるんも良い！
ただ、寝転べる系の椅子が3脚しかないから埋まってる時もあった🥲
3セット目は寝湯で休憩したけど、体がジュワーって温かくなる感じが良い🤭
休憩所に畳のスペースがあったんがめっちゃ良かった🫶
1時間くらい昼寝した〜😴
また東京来たら行きたいって思う良いサウナ施設やった❣️

フィンランドサウナ：6分×1、8分×2
水風呂：2分×3
休憩：5分×2

カツカレー

辛さ控えめで美味しい。ご飯少なめで満腹

15:00チェックインやから、「COCOFURO かが浴場」を出て北区中央図書館でちょっと時間を潰してからやってきた！
前回泊まったサウナ付きカプセルが大阪の「大東洋レディース」やったから、向こうが施設内も浴室もかなり綺麗だった分だいぶ年季を感じてしまった😅
LIVEがあったからサクッとミストサウナ、ドライサウナ1セットずつ🧖🏻‍♀️
ミストサウナは本日「檜」のミスト🌳
温度は分からんけど湿度がめっちゃ高いからすごい暑く感じる🥵
ミストサウナ苦手かも😅
ドライサウナは98℃でかなり高温やけど汗はあんまり出んかった
水風呂は冷たすぎず少しぬるめやけど、「COCOFURO かが浴場」がめっちゃ冷たかったから逆に良かった😇
一緒に水風呂入ってたおばあちゃんがずっと水風呂の中で体かいてて勘弁してくれよって思ったけど、水風呂はずっと掛け流しやしバイブラも付いてるから常時水が浴槽から排出されてて良かった🥹
比較対象が「大東洋レディース」やから、うーん…って感じてしまうけどサウナ自体は良かった！
LIVEでめっちゃくちゃ汗かいたしスタンディングやから知らん人の汗もいっぱいついてまじで気持ち悪かったから眠いけどLIVE終わりにももうひとっ風呂🛁
お風呂だけ浸かって寝るつもりやったけど、やっぱサウナーやから高温サウナも入ってしまうよね🤭

高温サウナ：8分×2
ミストサウナ：5分×1
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

オロポ

ロスコ特製オロポ。美味しい

TohjiのLIVEのために夜行バスで東京に来たから、今日のお宿のロスコにチェックインするまでの空き時間に「かが浴場」へ🙌🏻
色々迷ったけど、安さとミュージックロウリュに惹かれてここに決めた🤭
彩の湯は漢方湯で、沁みる感じがする〜
華の湯はかなり温めで長く入ってられるし、銭湯マナーの絵本的なのが貼ってるからそれ見るんも楽しい😊
肝心のサウナは、15分間隔でオートロウリュしてるから温度は80℃でもめっちゃくちゃ熱い！！！
入って1分で滝汗！こんなん初めてや😳
今日のミュージックロウリュは、偶数時間が:00『また君に恋してる/坂本冬美』、:30『ビンクスの酒/麦わらの一味』、奇数時間が:00『オジー自慢のオリオンビール/BEGIN』、:30『乾杯/長渕剛』♫
間で2回サイレントロウリュも挟んだ🤫
1セット目の『また君に恋してる』は1番しかもたんかった😂
『ビンクスの酒』はONE PIECE好きとして、2セットとも最後まで完走🏃🏻‍♀️
『オジー自慢のオリオンビール』はギリ最後までもたんかった🥹
『乾杯』も最後まではもたず🥲
水風呂は、かけ水が地下水らしくて気持ちいい〜
冷水風呂はエメラルドグリーンで、12.1℃のキンキンで最高〜❣️
外気浴も出来て、扇風機もあるから風が気持ちいい〜
7:30〜4時間滞在⏰
6:00〜開いてるし、安いのにほんま最高のサウナやった🫶
東京来たらまた行きたいし、他のCOCOFUROにも行きたいな〜🧖🏻‍♀️

ミュージックロウリュ
『また君に恋してる』：3分×2
『ビンクスの酒』：5分×2
『乾杯』：4分×1
『オジー自慢のオリオンビール』：5分×1
サイレントロウリュ：4分×2
冷水風呂：2分×2、1分×6
休憩：5分×4、10分×1、15分×1、30分×2
合計：8セット

沙弥でテント泊した後、「ヨコクラうどん」で朝うどんしてからの汗で体ベタベタやからスッキリしたくて1ヶ月半ぶりのぽか温♨️
9:15くらいに入館して、一旦シャワー浴びて高濃度人工炭酸泉を楽しむ☺️
まじでぽか温の炭酸泉最高！
5時起きで6:30〜仕事してからの沙弥で先輩達と0:00くらいまで飲んでテント泊して6:20くらいに起きて片付けて、ってスケジュールやったから眠すぎて、そこから岩盤浴エリアの休憩スペースで17時くらいまで寝る笑
ヨギボーがあったけん枕兼抱き枕にしてめっちゃよかった！
そこからサウナとお風呂を満喫🙌🏻
ひなた湯が「パイン飴の湯」だったん嬉しい🍍
源泉湯も最高♨️
夕方やったから外気浴が涼しくて気持ちよかった〜！
滞在時間11時間半！また来よう😊

高温サウナ：6分×1、8分×1
塩サウナ：12分×1
オウトロウリュアトラクション(岩盤浴)：10分×1
極水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

唐揚げ定食

お腹いっぱい！サウナ後の味噌汁沁みる〜

仕事終わりに！
この後予定があったからサクッと3セット🧖🏻‍♀️
大阪でのサ活がほんま良かったから、水風呂無い&かけ水ぬるいんが余計に悲しい😂
外気浴は涼しくて良かった🙆🏻‍♀️

サウナ：6分×3
かけ水：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

大阪サ活3軒目、本日2軒目は「天然温泉なにわの湯」♨️
まず人工炭酸泉で下茹でしたけど、炭酸はだいぶ弱め🥺
女湯はスチームサウナにコラーゲンライトっていうんがついてて面白い😊
15分間ドピンクのライトで照らされる笑
コラーゲンの生成を促してくれるらしい🤔
水風呂は塩サウナ・高温サウナ室の目の前で動線◎
14.1〜14.5℃の冷水で、しかも期間限定でハッカエキス的なのが入ってて体感温度-3℃！確かにハッカの良い匂いがして、スースーした😊
高温サウナは:00にオートロウリュありで、数回に分けてアロマ水が落ちてきて滝汗🧖🏻‍♀️
もちろん最上段で😇
トドスペース(琉球畳)も良かったけど、個人的にはデッキチェアが好きかな〜！
お風呂は、掛け流しの源泉湯が温度も熱めで最高！
LIVE前にしっかりととのった🫶

スチームサウナ：10分×1
塩サウナ：12分×1
高温サウナ：6分×1、8分×1、10分×2
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

総大醤

焼き飯セット

黒大醤は柚子多めに無料にんにくをトッピング。焼き飯めっちゃ美味しい！

大阪サ活2軒目はユートピア白玉温泉！
サウナは2時間制(2時間延長+300円)。
ボナサウナで、中はサ道の曲がBGMでかかってる。
86℃やけどめちゃ暑い！
10分に1回水蒸気のオートロウリュがあるから滝汗😇
露天スペースにある氷風呂に気付かんくて1セット目は25℃の水風呂に入ってしまった😂ぬるい…
外のととのいスペースの目の前に氷風呂！
水が掛け流しで、定期的に氷が落ちてくるから常に冷たくて最高🫶
今日は後もう1軒行くから3セットで終了🧖🏻‍♀️
あまみがえぐいくらい出た！
ととのった〜❣️

ボナサウナ：6分×1、8分×1、10分×1
水風呂：2分×1
氷風呂：2分×2
休憩：5分×2、10分×1
合計：3セット

TohjiのLIVEの前乗りで行きたかった大東洋へ！
14:30にチェックイン。カプセルフロアは15:00〜やからまずはB1階のサウナ&スパへ♨️
お風呂で下茹でしてからサウナへ。
ミストサウナは貸切。初ミストサウナやったけど、低温やのに高湿やから汗結構出る〜🧖🏻‍♀️
インフィニティチェアも初めてやったけど、めっちゃリラックスできる😌
運良く休憩は全部インフィニティチェアで出来たけど、3脚しかなくて割とすぐ埋まるからもう1脚欲しいな〜
フィンランドサウナは、セルフロウリュ出来るんが最高！ここはフィンランドの自然風景がTVでずっと流れてて、癒される☺️
今日は期間限定のコーヒーのアロマ水で良い匂い☕️
ファンタジーサウナは3段。16:00〜、18:00〜のロウリュサービスに参加。3セットで、それぞれ違うアロマ水やから匂いの変化も楽しい！でも暑過ぎて途中で水風呂挟んだ😂
一回退室しても再入場出来るんがありがたい！
冷たい方の水風呂は14.1〜15.3℃くらいで、めっちゃ気持ちいい〜。でも冷たいから手は水から出しとく笑
無料で1回利用できる岩盤浴は朝予約してたけど起きるん遅くて断念。
14:30〜19:00までしっかり堪能した🤭
カプセルフロアも綺麗！
ジョージアの無料のコーヒー自販機も良かった！
ただ、階段移動なんがしんどい笑
また大阪でLIVEある時は来よう〜

ミストサウナ：5分×1
フィンランドサウナ：10分×3
ファンタジーサウナ：8分×3
ロウリュサービス：2回
冷水風呂：2分×9
休憩：5分×7、10分×2
合計：9セット

モーニング

食パン美味。チーズベーグルはラス1やった。卵は生・茹であり。私は生卵をレンジでスクランブルエッグに🥚

久しぶりのサ活&昭和湯🙌🏻
まじで全然サウナ行けて無かったから宿直明けに♨️
今日のかわり湯はパンダ銭湯とのコラボ「パンダ湯」🐼
間違い探し難しすぎて全部は見つけきれてない😂
パンダ銭湯の絵本好きで、サ活の時のバスタオルもパンダ銭湯のやつやからほんま念願のパンダ湯🫶
笹の良い香り🌱
サ室は1セット目は2人、2セット目は1人相席やったけど3〜4セット目は貸切🤭
サウナ久しぶりやったけど1セット目からドバドバ汗が出た😇
水風呂ほんま気持ちいい〜！先人が言ってるように、ほんまサウナは水風呂に入るための前菜でメインディッシュは水風呂！！
めっちゃととのった〜🫶

ドライサウナ：5分×1、10分×3
水風呂：2分×4
休憩：5分×3、10分×1

仕事帰りに、職場の人からオススメされた大和の郷へ！
女湯は今日は「きららの湯」♨️
浴場はだいぶ年季入ってる😇
お風呂に少し入って、ソルティサウナとサウナバス(ドライサウナ)へ🧖🏻‍♀️
4,5人くらいおばさまがおったけど、みんなソルティサウナ入っててサウナバスはずっと貸切やった🙌🏻
水風呂は少しぬるめかな〜
しっかりととのった〜🫶

ソルティサウナ：6分×1、10分×1
サウナバス：10分×2、12分×1
水風呂：2分×5
休憩：5分×3、10分×2
合計：5セット

17アイス

12:30〜19:30まで7時間満喫🫶
土曜は岩盤浴「灼」の間のロウリュサービスが普段より室温+10℃でアロマ水1.5倍！15:00〜と19:00〜の2回受けたけど、汗がドバドバ出て最高過ぎた😇
最近サ活出来てなかったけん欲求が爆発してサウナ入りまくってしまった🧖🏻‍♀️

ドライサウナ：6分×1、10分×5
塩サウナ：12分×2
ロウリュサービス(岩盤浴「灼」の間)：2回
水風呂：2分×10
休憩：5分×10

オロポ

息抜きにびざんの湯へ♨️
浴室自体は2〜3人おったけど、サ室はずっと貸切。
今回は勉強の合間の息抜きやったから、温泉で下茹でしてからササっと3セット🧖🏻‍♀️
涼しかったけど🐝おったから外気浴は断念して脱衣所で休憩☕️
ととのったけど、ほんま水風呂作って欲しい😂

サウナ：5分×1、10分×2
かけ水：1分半×3
休憩：5分×3
合計：3セット

勉強の息抜きに😇
サウナは1セット目は先客1人やったけど、2セット目からはほぼ満員。常連のおばちゃんらの話聞くんおもろい😁
しっかり汗かいて、ととのった〜🧖🏻‍♀️
お風呂上がりはコーヒー牛乳で🥛

サウナ：6分×1、12分×4
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

4日ぶりのサウナ&今月初サウナ🧖🏻‍♀️
今日のかわり湯は「ビューティーバス　ヒアルロン酸配合(潤い成分)」🛁
青いお湯が目に涼しい🎐
お風呂で下茹でして、サウナへ🧖🏻‍♀️
15:30〜3セットしたけど、その間サ室貸切で浴場も一時貸切😇
3セットしてからお風呂を堪能して、追加で2セット🧖🏻‍♀️
3時間半くらいおった🤭
白湯からの水風呂っていう温冷交代浴もしてみた♨️
今日もしっかりととのった🫶
⚠️駐車場利用は入庫〜出庫まで2時間制🚗なので時間を気にせずゆったりしたい人はバスで行く方がオススメ。

サウナ：5分×1、8分×4
水風呂：2分×5
休憩：5分×4、10分×1