kona

2021.07.06

6回目の訪問

サウナ:6.6.6.6
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
黙浴さいこー。


今日は水風呂後休憩なしパターンを1回挟んでみた。

温度計以上に熱く感じた。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
41

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