やまかんとく

2023.03.02

53回目の訪問

歩いてサウナ

20:00〜

サウナ:ケロ上12.12.12 12
水風呂:1分 × 4
休憩:室内バイブラ、外気バイブラ、カルター、かルター
合計:4セット

室内バイブラがに初めて入った。気持ちいい。今まで何で入らなかったのか、

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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